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眼睛很容易疲劳,有黑眼圈,带什么眼罩睡觉比较好？

　　问题分析：您好，黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着
　　意见建议：黑眼圈冷热敷加按摩效果很好的 .用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿.均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助.

　　你好，这个不能防治黑眼圈的，黑眼圈最常见是长期熬夜，休息不好的原因。最好先规律睡眠。每天保证六到八小时。减缓工作及生活压力。二到三个月一般可缓解。也看到内科可查下肝肾功能，血糖，甲功等的。

　　问题分析：眼罩如果有促进血液循环的功能可以。黑眼圈的产生是眼周的血液循环不畅导致的，
　　意见建议：而眼袋是眼睑皮肤的松弛导致。所以如果可以促进眼部的血液循环可以戴眼罩。但是左右能够不会很大。
　　以上是对“眼睛很容易疲劳,有黑眼圈,带什么眼罩睡觉比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　指导意见：你好。黑眼圈大多与生活不规律、长期熬夜有关，有些还与遗传和慢性疾病耗损有关。蒸汽眼罩的原理和热敷一样，有活血的作用，对治疗黑眼圈有一定作用。对眼睛一般无害。

　　病情分析：你好，眼罩能促进新陈代谢，快速进入睡眠。当然睡得好当然可以去除黑眼圈了。
　　意见建议：你平时要多注意用眼，多注意休息，会逐渐减轻黑眼圈
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