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人流后首次来例假吃什么对身体好子宫好？

　　您好人流手术对于女性的影响很小但是仍然不能完全的避免危害所以如果人流后子宫收缩不好可能就会导致女性的受孕能力受到影响
　　人流后子宫收缩能力的强弱对身体有着很重要的影响如果子宫收缩乏力体内的就不能够及时的排除体内的残留物迁延日久还可能会引发感染和其他一些并发症所以人流后多补充些营养促进子宫收缩加快身体康复是很重要的1.人流后的14天内蛋白质的摄入量按照每公斤体重1.5-2.0克可以多吃些蛋类、奶类、豆类、鸡肉、猪瘦肉、豆类制品等2.人流后患者身体比较虚弱容易出汗所以要补充充足的水分少量多次汗液里排出的水溶性维生素比较多所以要多吃新鲜蔬菜、水果3.要限制脂肪的摄入在人流后的7天内每天脂肪的摄入量控制在80克左右不能吃有刺激性和寒性的食物例如醋、酒、螃蟹、田螺等以上介绍的食品都可以帮助您加强子宫收缩最后提醒各位女性人流只是一种补救的措施为了不伤害到自己的身体最好要做好避孕的措施

　　流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.5, 阴道出血一般会持续7--10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查

　　人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。
　　以上是对“人流后首次来例假吃什么对身体好子宫好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：人流用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。人工流产可分为手术流产和药物流产两种方法。常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。
　　意见建议：你好，做人流手术的话最好是选择正规的妇科医院，因为人流不仅关系到女性的生殖健康，严重的甚至关系到女性的生命安全。为了避免这些情况发生，正规医院才是你正规的选择。做人流手术价格不是最重要的，不能因为贪图小便宜而选择不正规的医院。

　　病情分析：人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
　　意见建议：流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
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　　病情分析：流产后对身体会产生一定影响，流产后身体恢复保养很重要。一般情况是正常的，如果疼痛难忍，最好到正规医院检查一下，以排除宫内感染的可能性，术后两周一定到正规医院检查一下。
　　意见建议：1、注意休息，加强营养。2、保持外阴清洁，严禁性交。3、观察出血情况。　4.坚持做好避孕。5、流产后的女人不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。6、流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。7.忌食刺激性食品。

　　病情分析：你好。流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果.人工流产后半个月之内应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品如辣椒、酒等这类食品均能刺激性器官充血增加阴道血流量.
　　意见建议：你好流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果.人工流产后半个月之内应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品如辣椒、酒等这类食品均能刺激性器官充血增加阴道血流量.
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　　病情分析：首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物
　　意见建议：术后禁止泡澡，注意休息和别着凉不做阴道冲洗和性生活

　　病情分析：最应该要注意的是术后防感染因此消炎工作是必不可少也是极期重要的若没有做足消炎引起盆腔炎或输卵管炎那将会给下次怀孕带来繁重的麻烦.盆腔炎是引起输卵管炎的重要因素输卵管炎是引起不孕的最常见因素.
　　意见建议：补充营养宜多吃鲜鱼嫩鸡鸡蛋瘦肉牛奶忌吃人参鹿茸生冷食物等.术后身体抵抗力下降应注意局部卫生防止感染的发生术后半年内注意避孕以使子宫得到较好的修复.至少半个月内不要下冷水.

　　病情分析：你好，人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　病情分析：应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。注意增加营养，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
　　意见建议：补充营养宜多吃鲜鱼嫩鸡鸡蛋瘦肉牛奶忌吃人参鹿茸生冷食物等.术后身体抵抗力下降应注意局部卫生防止感染的发生术后半年内注意避孕以使子宫得到较好的修复.至少半个月内不要下冷水.

　　病情分析：你好，人流后应注意：休息2周，饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.怀
　　意见建议：建议你在医生的指导下服用益母草膏、益母草颗粒、新生化片等促进子宫收缩。

　　问题分析：你好，在人流之后应该增加饮食的营养，多吃一些易于消化的高蛋白的食物，如果想让月经快些恢复或是促进子宫内膜的生长。可以服用一段时间的优思明。
　　意见建议：建议你在流产之后就可以服用优思明，连续服用21天在停药，在停药之后一周之内，会有月经复潮出血。
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　　病情分析：你好：人流术后一个月内，禁止性生活及盆浴，术后需应服用抗生素一周，以预防感染，术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，
　　意见建议：应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止辛辣刺激性的食物

　　病情分析：您好，根据你的情况，人流术后会有月经不调的现象，一般术后三个月会恢复正常，平时应该注意补充营养
　　意见建议：建议是饮食多注意营养搭配，流产后可以多喝鱼汤，骨头汤等都是可以增强体质，有助于术后恢复。人流后也要注意下面卫生注意勤清洗。
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　　病情分析：你好，目前不建议吃水果，药流后可以吃水果，但是要适量。一般我们建议药流后7-10天忌食生冷食品,因为水果一般是冷的，一般药流后要促进淤血和残留物排出，就恢复得快一些，冷的东西不利于那些东西的排出。一月内忌食辛辣、刺激性食品

　　指导意见：如果你不想要这个孩子的话，你可以去正规的医院进行药流或者人流，从最后一次月经来潮那天起，怀孕39天至49天是药流的最佳时间，如果超过这个时间建议进行人流，人流你可以选择无痛人流，术中无痛苦，术后休息半小时就可以回家休养。

　　指导意见：你好，一般在流产后禁同房一个月，如果短时间内同房有可能会引起妇科炎症、阴道流血时间延长或阴道流血量增多等。特别是在阴道流血没有干净前同房是比较容易引起妇科炎症的。建议你在流产后一个月内禁同房，一个月后同房需做好避孕措施。

　　病情分析：你好，结合你的信息，流产后最好先不吃水果，水果大多是寒凉之品，如果非要吃，宜吃一些温性的水果
　　意见建议：如荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
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　　指导意见：你好。流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.