请问怎样能最有效的戒烟？怎样最有效的治疗低血压？？
您好,建议您服用长效降压药物以更平稳的降压,可以选择ACEI类或ARB类降压药,
一般将收缩压即高压大于等于140mmHg,和（或）舒张压即低压大于等于90mmHg,即可诊断为高血压.高血压是临床上常见疾病,分为原发性和继发性两大类.原发性高血压占所有高血压的80％,其确切原因还不清楚.而继发性高血压比较少见,大约占高血压的10％～20％,是指由于某些疾病引起的高血压.只要治愈了原发疾病,高血压也就会随之消失.
不同类别降压药物的药理作用都不同,都有不同的单用或合用的适应症.对于有脑血管病史可用钙离子拮抗剂如氨氯地平片等,有心脏病史可用ACEI类如福辛普利钠片等,伴有心动过速可联用β受体阻滞剂美托洛尔等,有肾源性高血压病因的可以使用ARB类药物.多选用单一药物起始治疗,,按时规律服药观察,如果在一周左右可以达到血压稳定于正常范围,则可以长期口服这种药物治疗.必要时再联用,而且尽可能选用长效制剂,如氨氯地平,福辛普利等等.
对明确的已经有高血压这一个高危因素存在时,建议定期体检,查体重,空腹及餐后2小时血糖,血脂,血粘,同型半胱氨酸,血常规等项化
一般将收缩压即高压大于等于140mmHg,和（或）舒张压即低压大于等于90mmHg,即可诊断为高血压.高血压是临床上常见疾病,分为原发性和继发性两大类.原发性高血压占所有高血压的80％,其确切原因还不清楚.而继发性高血压比较少见,大约占高血压的10％～20％,是指由于某些疾病引起的高血压.只要治愈了原发疾病,高血压也就会随之消失.
不同类别降压药物的药理作用都不同,都有不同的单用或合用的适应症.对于有脑血管病史可用钙离子拮抗剂如氨氯地平片等,有心脏病史可用ACEI类如福辛普利钠片等,伴有心动过速可联用β受体阻滞剂美托洛尔等,有肾源性高血压病因的可以使用ARB类药物.多选用单一药物起始治疗,,按时规律服药观察,如果在一周左右可以达到血压稳定于正常范围,则可以长期口服这种药物治疗.必要时再联用,而且尽可能选用长效制剂,如氨氯地平,福辛普利等等.
对明确的已经有高血压这一个高危因素存在时,建议定期体检,查体重,空腹及餐后2小时血糖,血脂,血粘,同型半胱氨酸,血常规等项化
高血压病的饮食调养与中医食疗
高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群,是老年人常见疾病之一.一般50岁以上的人,其收缩压超过20千帕（150毫米汞柱）,舒张压超过12千帕（90毫米汞柱）的就属于高血压.高血压病的临床表现,初期主要是头痛头晕,记忆力减退,失眠,健忘,心悸,乏力等症状,并在工作紧张或用脑过度时,症状加重;晚期病人可发生心,脑,肾和视网膜的小动脉硬化和痉挛,可产生组织病理改变.
高血压病的病因至今尚不完全清楚,一般认为同遗传,长期精神紧张,肥胖,食盐摄入过量,吸烟等因素有密切关系.
大量流行病学调查资料证明,许多营养因素,如热能,钠,钾,镉,锌,脂肪,胆固醇,蛋白质,维生素及食物中某些其它成分,同高血压病的发病有关,并对高血压病的防治具有积极意义.因此,在高血压病的防治中,合理营养是十分重要的,其效果有时不亚于降压药物.通过膳食调节控制血压,能显著降低脑血管意外和冠心病的死亡率.
一）饮食原则
1.控制热能和体重.肥胖是高血压病的危险因素之一,而肥胖的主要原因是热量入超造成的.体内多余的热量能转化为脂
高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群,是老年人常见疾病之一.一般50岁以上的人,其收缩压超过20千帕（150毫米汞柱）,舒张压超过12千帕（90毫米汞柱）的就属于高血压.高血压病的临床表现,初期主要是头痛头晕,记忆力减退,失眠,健忘,心悸,乏力等症状,并在工作紧张或用脑过度时,症状加重;晚期病人可发生心,脑,肾和视网膜的小动脉硬化和痉挛,可产生组织病理改变.
高血压病的病因至今尚不完全清楚,一般认为同遗传,长期精神紧张,肥胖,食盐摄入过量,吸烟等因素有密切关系.
大量流行病学调查资料证明,许多营养因素,如热能,钠,钾,镉,锌,脂肪,胆固醇,蛋白质,维生素及食物中某些其它成分,同高血压病的发病有关,并对高血压病的防治具有积极意义.因此,在高血压病的防治中,合理营养是十分重要的,其效果有时不亚于降压药物.通过膳食调节控制血压,能显著降低脑血管意外和冠心病的死亡率.
一）饮食原则
1.控制热能和体重.肥胖是高血压病的危险因素之一,而肥胖的主要原因是热量入超造成的.体内多余的热量能转化为脂
三,康复治疗
临床治疗和康复医疗相结合,可更好地降低血压,减轻症状,稳定疗效,同时可减少药物用量.康复医疗还有助于改善心血管功能及血脂代谢,防治血管硬化,减少脑,心,肾并发症.康复医疗的作用途径有功能调整与锻炼两个方面.方法有：
1, 气功疗法：以松静功为主,其要领是“体松,心静,气沉”.体质较佳者可练站桩功,较差者以坐位练功.
六字诀对于治疗高血压有很好的疗效,一般练功一个月左右,90%的人都可以在某种程度上得到改善.
2 ,太极拳：为低强度持续性运动,可扩张周围血管,给心脏以温和的锻炼.太极拳动中取静,要求肌肉放松,“气沉丹田”,有类似气功的作用.
3 ,步行：在良好环境下散步或以常速步行15-30分钟,有助于降压及改善心血管和代谢功能.
4 ,医疗体操：练习太极拳有困难者可教以舒展放松,配合呼吸的体操,可采用太极拳的模拟动作,分节进行.
5 ,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状.
6 ,理疗：某些药物的离子导入,
以上是对“请问怎样能最有效的戒烟？怎样最有效的治疗低血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
临床治疗和康复医疗相结合,可更好地降低血压,减轻症状,稳定疗效,同时可减少药物用量.康复医疗还有助于改善心血管功能及血脂代谢,防治血管硬化,减少脑,心,肾并发症.康复医疗的作用途径有功能调整与锻炼两个方面.方法有：
1, 气功疗法：以松静功为主,其要领是“体松,心静,气沉”.体质较佳者可练站桩功,较差者以坐位练功.
六字诀对于治疗高血压有很好的疗效,一般练功一个月左右,90%的人都可以在某种程度上得到改善.
2 ,太极拳：为低强度持续性运动,可扩张周围血管,给心脏以温和的锻炼.太极拳动中取静,要求肌肉放松,“气沉丹田”,有类似气功的作用.
3 ,步行：在良好环境下散步或以常速步行15-30分钟,有助于降压及改善心血管和代谢功能.
4 ,医疗体操：练习太极拳有困难者可教以舒展放松,配合呼吸的体操,可采用太极拳的模拟动作,分节进行.
5 ,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状.
6 ,理疗：某些药物的离子导入,
以上是对“请问怎样能最有效的戒烟？怎样最有效的治疗低血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。
脑梗塞的主要因素有：高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉，许多病人有家族史。多见于45～70岁中老年人。
(一) 脑梗塞的先兆症状
脑梗塞的病人多在安静休息时发病，有的病人一觉醒来，发现口眼歪斜，半身不遂，流口水，吃东西掉饭粒，举不动筷子，这就是发生了脑梗塞，常使人猝不及防。只有部分病人发病前有肢体麻木感，说话不清，一过性眼前发黑，头晕或眩晕，恶心，血压波动(可以升高或偏低)等短暂脑缺血的症状。这些先兆症状一般很轻微，持续时间短暂，常常被人忽视。
(二) 脑梗塞的临床表现：
梗塞的部位和梗塞面积有所不同，最容易出现的表现如下：
(1)起病突然，常于安静休息或睡眠时发病。起病在数小时或1～2天内达到高峰。
(2)头痛、眩晕、耳鸣、半身不遂，可以是单个肢体或一侧肢体，可以是上肢比下肢重或下肢比
脑梗塞的主要因素有：高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉，许多病人有家族史。多见于45～70岁中老年人。
(一) 脑梗塞的先兆症状
脑梗塞的病人多在安静休息时发病，有的病人一觉醒来，发现口眼歪斜，半身不遂，流口水，吃东西掉饭粒，举不动筷子，这就是发生了脑梗塞，常使人猝不及防。只有部分病人发病前有肢体麻木感，说话不清，一过性眼前发黑，头晕或眩晕，恶心，血压波动(可以升高或偏低)等短暂脑缺血的症状。这些先兆症状一般很轻微，持续时间短暂，常常被人忽视。
(二) 脑梗塞的临床表现：
梗塞的部位和梗塞面积有所不同，最容易出现的表现如下：
(1)起病突然，常于安静休息或睡眠时发病。起病在数小时或1～2天内达到高峰。
(2)头痛、眩晕、耳鸣、半身不遂，可以是单个肢体或一侧肢体，可以是上肢比下肢重或下肢比
根据您的情况,请不要再这么降压了,由于您是顽固性的,并且在药物控制的情况下,低压仍这么高,建议您查清高血压的原因.
如果是肾动脉狭窄引起的顽固性的高血压是不能吃卡托普利的,所以,您如果不查清楚原因,就这么治疗,可能5年后,您的肾脏就废了.建议您到肾脏内科查清楚高血压的原因,是否有肾脏血管的狭窄,是否有肾上腺的增生,是否是甲亢,都要查的,只有查清楚原因了才能用药.您说对吗,不清楚追问.
提问人的追问 2009-12-20 18:44:30
以前有医生也让查过,但本地医院查不了,费用也挺高,就放弃了,始终吃这两样到现在,我想请问一下,如果是由于肾动脉侠窄引起得高血压得吃什么药啊,肾动脉侠窄该如何治疗.谢谢您了.
以上是对“请问怎样能最有效的戒烟？怎样最有效的治疗低血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果是肾动脉狭窄引起的顽固性的高血压是不能吃卡托普利的,所以,您如果不查清楚原因,就这么治疗,可能5年后,您的肾脏就废了.建议您到肾脏内科查清楚高血压的原因,是否有肾脏血管的狭窄,是否有肾上腺的增生,是否是甲亢,都要查的,只有查清楚原因了才能用药.您说对吗,不清楚追问.
提问人的追问 2009-12-20 18:44:30
以前有医生也让查过,但本地医院查不了,费用也挺高,就放弃了,始终吃这两样到现在,我想请问一下,如果是由于肾动脉侠窄引起得高血压得吃什么药啊,肾动脉侠窄该如何治疗.谢谢您了.
以上是对“请问怎样能最有效的戒烟？怎样最有效的治疗低血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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