手指甲没有月牙吃什么？-求医问药-快速问医生

　　你好，从中医角度来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大，光泽好，就表明此人的气血比较丰盛，如果月牙变小或逐渐消失，说明让你体的气血衰退，身体状况不如从前。正常德半月痕：数量为双手8到10各（越少精力越差，体质越寒）状态为指甲的五分之一以上，颜色为奶白，越白越好、如果半月痕减少可补充蛋白质和黑色食品如黑米，黑木耳等，尽量保持身体精力旺盛，并要加强体育锻炼，另外可以吃一些补气血的药，补气药：人参，党参，大枣。补血药：当归阿胶何首乌等。祝早日康复。

　　你好，半月痕是代表一个人一段时间的气血亏赢情况，其中和饮食，睡眠，劳累，情绪等多种因素有关。饮食上可用花生，大枣，小米熬粥，经常食用。同时，饮食宜规律，不过饥过饱；其次，每天保持充足睡眠，不要熬夜；不要过于劳累，注意休息

　　没有小月牙并不代表你不健康,如果不伴有身体其他地方的不舒服的话,就不用理会了,但是如果你经常感觉头晕眼花,容易头晕、失眠，你可以多吃黄芪、红枣、西洋参、猪肝、蛋黄、瘦肉等补气补血的食物。
　　以上是对“手指甲没有月牙吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你好，是虚寒体质引起的，建议饮用薏米仁，大枣，熬得粥，有食疗作用。提问者对于答案的评价：
　　：谢谢您！！！我是北方的，平常挺怕冷的，特别冬天屁股很凉的，像这种虚寒体质，还有什么办法补下子？

　　主要考虑有两方面的问题：一方面是考虑为贫血,可行血液检查,即可诊断。另外主要还是考虑为血钙降低引起。建议到医院行正规检查后。
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　　手指甲没有月牙痕，这个是体内能量储备过低的表现，建议在暂时要加大蛋白和肉类及豆类的补充，一般来说，一个月可以恢复一个手指。

　　你好，手指甲上没有甲半月那是表明您的肠胃功能不是很好，影响因素有很多的，可以在平时多养肠胃，多加强锻炼就好了。
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　　回答：你好，考虑是营养物质维生素微量元素不足引起的，建议口服多种维生素糖丸补锌多吃蔬菜水果高蛋白饮食。

　　回答：和肾虚没有关系的，暂时可以配合上归脾丸进行调补，加大营养的摄入，一般来说慢慢就调理过来了。

　　你好，这情况有个体差异，建议去正规医院检查一下看看比较好。排除营养不良等。

　　你好，这种情况一般考虑是没有问题的，对饮食无特殊要求的，不用担心的

　　回答：你好，这种情况一般考虑没有食物有作用的，没有月牙也没有问题的

　　追问：没有月牙痕是不是肾虚啊？有的人说是肾虚是不是真的啊
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　　追问：谢谢。怎样才能吃出月牙来？我想问问什么食物可以

　　那样的情况并不能说明什么问题的并不能说不健康的
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　　追问：你好有没有吃什么好补