压力大失眠，吃什么中成药？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：失眠吃什么中成药好？泰州有治疗失眠的医院吗？由情绪忧郁，烦恼引起的失眠该怎么治疗，吃什么药，到一般的三级医院可以治疗吗？想得到怎样的帮助：由情绪忧郁，烦恼引起的失眠该怎么治疗，吃什么药，到一般的三级医院可以治疗吗？
由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”，认为其成因很多，有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说，它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。 自疗注意事项 (1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。 (2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 (4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。 (6)忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。 (7)经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，
您好，关于失眠吃什么中成药？失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及（或）晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
以下是几种有关失眠吃什么中成药的意见建议： 1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固
以下是几种有关失眠吃什么中成药的意见建议： 1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固
治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果）,我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松,感觉好转的原因有关吧.如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了.药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等）根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已.一般均能彻底解决失眠的问题.
以上是对“压力大失眠，吃什么中成药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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失眠吃什么中成药？今天就给大家介绍9种：
(1)天王补心丹
方源：明 洪基《摄生秘剖》方。
药物：丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志、酸枣仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。
功效：滋阴养血，补心安神。
主治：用于心阴不足、失眠多梦等诸症。
剂型：大蜜丸，每丸10克；小蜜丸；水蜜丸。
用法：口服，大蜜丸：1次1丸；水蜜丸；1次6克；小蜜丸，1次9克，1日2-3次。阳虚寒盛、湿热内蕴者忌用。
(2)朱砂安神丸
方源：明 龚廷贤《寿世保元》方。
药物：朱砂、黄连、地黄、当归、甘草。
功效：清心养血，镇静安神。
主治：用于火亢盛所致心神不宁、失眠多梦等症。
剂型：大蜜丸，每丸重9克；水蜜丸；小蜜丸。
用法：口服，大蜜丸1次9克；水蜜丸，次6克；小蜜丸l次9克，1日1次。
(3)安神补心丸
方源：上海中医学院及上海中药二厂研制方。
药物：丹参、五味子、石菖蒲、合欢皮、菟丝子、墨早莲、女贞子、首乌藤、
(1)天王补心丹
方源：明 洪基《摄生秘剖》方。
药物：丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志、酸枣仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。
功效：滋阴养血，补心安神。
主治：用于心阴不足、失眠多梦等诸症。
剂型：大蜜丸，每丸10克；小蜜丸；水蜜丸。
用法：口服，大蜜丸：1次1丸；水蜜丸；1次6克；小蜜丸，1次9克，1日2-3次。阳虚寒盛、湿热内蕴者忌用。
(2)朱砂安神丸
方源：明 龚廷贤《寿世保元》方。
药物：朱砂、黄连、地黄、当归、甘草。
功效：清心养血，镇静安神。
主治：用于火亢盛所致心神不宁、失眠多梦等症。
剂型：大蜜丸，每丸重9克；水蜜丸；小蜜丸。
用法：口服，大蜜丸1次9克；水蜜丸，次6克；小蜜丸l次9克，1日1次。
(3)安神补心丸
方源：上海中医学院及上海中药二厂研制方。
药物：丹参、五味子、石菖蒲、合欢皮、菟丝子、墨早莲、女贞子、首乌藤、
病情分析：失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐“。失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。
意见建议：中医讲“百病皆生于气”，克服失眠的首要一点就是心理调节。还可以选择物理疗法、中医针灸等方法辨证施治，效果不错。同时，饮食要以清淡适量为佳。不要吃辛辣温燥、伤阴耗气的食物，以及吸烟，喝浓茶、咖啡等，如在临睡前忌喝可乐饮料，忌吃巧克力、辣椒、大葱、胡椒等。同时不要过分依赖西药，长期服用易成瘾和形成耐受，可以考虑吃一些中药，如：加味逍遥丸，还可以试试中医的针灸疗法。
以上是对“压力大失眠，吃什么中成药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：中医讲“百病皆生于气”，克服失眠的首要一点就是心理调节。还可以选择物理疗法、中医针灸等方法辨证施治，效果不错。同时，饮食要以清淡适量为佳。不要吃辛辣温燥、伤阴耗气的食物，以及吸烟，喝浓茶、咖啡等，如在临睡前忌喝可乐饮料，忌吃巧克力、辣椒、大葱、胡椒等。同时不要过分依赖西药，长期服用易成瘾和形成耐受，可以考虑吃一些中药，如：加味逍遥丸，还可以试试中医的针灸疗法。
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