眩晕症需要注意什么事项？？
血脂高，脑供血不足病情描述（发病时间、主要症状等）：女，年龄47岁。头晕，上头顶沉，记忆力减退，眼花。这些症状已有2年。曾经治疗情况和效果：曾经服用：脑血康，养血清脑，天麻首乌胶囊。情况时好时坏，喝完药有些效果。想得到怎样的帮助：希望医生可以给出建议喝哪些药比较好，日常生活中需要注意些什么？
你好。
1、善待症状，处变不惊。对自己的心血管病能正确对待，既不掉以轻心，又不过于忧虑，在病情剧变发作时，不紧张惊慌，保持平和心态，泰然处之。除按医嘱服药，把精力投入食疗，饮食上做到：杂：粗细粮搭配;混：荤素搭配，以素为多;淡：低盐少糖，清淡为主;清：不吃油炸食物，不饮酒吸烟。
2动静结合，劳逸适度。一天中，躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次，每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对于上班需要长时间坐着的人来说，一天应该从桌旁站起来数次，每次3至5分钟。
3休闲娱乐，轻松悠然。把增多的休闲时间用于文化娱乐活动。活动中，保持轻松愉悦的心情。任凭风浪起，稳坐钓鱼船。
4遵守每天的作息制度。一天的睡眠不应少于7—8小时。应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。一个半至两个小时的午睡，可以维护他们的心血管系统免于过度紧张。不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息。但是，休息一定要与工作量成比例。
5心理紧张时，不要在房内踱来踱去，最好是躺一会儿或干脆把双腿微抬，坐上15至20分钟。
6凡是血压正常或偏高的人（尤其是夜间睡眠少的人），要在睡眠
1、善待症状，处变不惊。对自己的心血管病能正确对待，既不掉以轻心，又不过于忧虑，在病情剧变发作时，不紧张惊慌，保持平和心态，泰然处之。除按医嘱服药，把精力投入食疗，饮食上做到：杂：粗细粮搭配;混：荤素搭配，以素为多;淡：低盐少糖，清淡为主;清：不吃油炸食物，不饮酒吸烟。
2动静结合，劳逸适度。一天中，躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次，每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对于上班需要长时间坐着的人来说，一天应该从桌旁站起来数次，每次3至5分钟。
3休闲娱乐，轻松悠然。把增多的休闲时间用于文化娱乐活动。活动中，保持轻松愉悦的心情。任凭风浪起，稳坐钓鱼船。
4遵守每天的作息制度。一天的睡眠不应少于7—8小时。应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。一个半至两个小时的午睡，可以维护他们的心血管系统免于过度紧张。不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息。但是，休息一定要与工作量成比例。
5心理紧张时，不要在房内踱来踱去，最好是躺一会儿或干脆把双腿微抬，坐上15至20分钟。
6凡是血压正常或偏高的人（尤其是夜间睡眠少的人），要在睡眠
防治眩晕症的保健措施如下：
一、要进行饮食调养。眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。因此，患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，从而使眩晕症状缓解或减轻发作。
二、要进行精神调养。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。
三、要注意休息起居。过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕，站立时症状会加重，卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身
一、要进行饮食调养。眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。因此，患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，从而使眩晕症状缓解或减轻发作。
二、要进行精神调养。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。
三、要注意休息起居。过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕，站立时症状会加重，卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身
眩是视物昏花或眼前发黑;晕是自感身体或外界景物旋转摆站立不稳二者常并见故统称眩晕症
一、我们一定要对眩晕症患者朋友们要多吃一些新鲜的水果以及青菜还要大量饮用一些水这样会对控制病起着一个很重要的特点
二、还有些患者不要经常饮酒或者是吸烟因为烟酒中都有一些有害物质或者是对肠胃有刺激的东西这些会对精神性眩晕的治疗起着一个很大的作用
三、最好不要吃一些对肠胃不适时的食物例如一些婴儿食品等等
四、另外我们还要经常吃一些高纤维饮食要避免一些有刺激性的饮食这样才可以对精神性眩晕的治疗有着一个很大的治疗效果
五、有的时候在睡觉的时候一定不要进食进食后要等一到两个小时后在入睡这样对眩晕症患者是很重要的
六、精神性眩晕患者最好不要吃一些黄油、咖啡、巧克力、油炸食物等等
以上是对“眩晕症需要注意什么事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一、我们一定要对眩晕症患者朋友们要多吃一些新鲜的水果以及青菜还要大量饮用一些水这样会对控制病起着一个很重要的特点
二、还有些患者不要经常饮酒或者是吸烟因为烟酒中都有一些有害物质或者是对肠胃有刺激的东西这些会对精神性眩晕的治疗起着一个很大的作用
三、最好不要吃一些对肠胃不适时的食物例如一些婴儿食品等等
四、另外我们还要经常吃一些高纤维饮食要避免一些有刺激性的饮食这样才可以对精神性眩晕的治疗有着一个很大的治疗效果
五、有的时候在睡觉的时候一定不要进食进食后要等一到两个小时后在入睡这样对眩晕症患者是很重要的
六、精神性眩晕患者最好不要吃一些黄油、咖啡、巧克力、油炸食物等等
以上是对“眩晕症需要注意什么事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
眩晕症患者，应根据病情虚实而分别选择宜食物品。气血不足眩晕者，眩晕而兼见面色虚浮无华、发色不泽、唇甲淡红、心悸少寐、体倦懒言、神疲乏力、饮食不香，或在大失血之后，宜吃具有补益心脾、养血补气作用的食物；忌吃寒凉、生冷、耗气的食品。肾精亏损眩晕者，眩晕而见精神萎靡、记忆减退、腰酸腿软、视物昏花、遗精耳鸣，宜吃具有滋养肝肾、填精补髓作用的物品；忌吃辛辣、温燥、伤阴的食物。肝阳上亢眩晕者，眩晕每因烦劳或恼怒而增剧，面色潮红、急躁易怒、口苦多梦，宜吃具有清泻肝热、养阴平肝作用的食物；忌吃辛辣香燥、性热助火的物品。痰浊中阻眩晕者，眩晕而见头昏头重、胸闷恶心欲呕、少食困倦、舌苔厚腻，宜吃具有化痰、健脾、和胃作用的清淡食物；忌吃滋腻肥甘、黏糯助痰的物品和荤腥之物。
您好依据您的描述患者为老年女性出现头晕的症状多见于脑动脉硬化和脑供血不足患者原来患过脑血栓高血压
1.此类患者需要平时饮食注意低盐低保持一些蔬菜保持大便通畅睡眠充足心态平和情绪稳定有助于血压的稳定2.患者可以口服依那普利降血压口服肠溶阿司匹林脑心通胶囊通心络胶囊西比灵治疗患者空腹血糖偏高一些需要到医院的内科就诊进行糖耐量实验进行确诊是否存在糖尿病2型糖尿病诊断标准是空腹血糖大于7.0mmol或者餐后2小时血糖大于11.1mmol餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol之间为糖耐量异常如果可以确诊糖尿病需要积极地控制血糖的
以上是对“眩晕症需要注意什么事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1.此类患者需要平时饮食注意低盐低保持一些蔬菜保持大便通畅睡眠充足心态平和情绪稳定有助于血压的稳定2.患者可以口服依那普利降血压口服肠溶阿司匹林脑心通胶囊通心络胶囊西比灵治疗患者空腹血糖偏高一些需要到医院的内科就诊进行糖耐量实验进行确诊是否存在糖尿病2型糖尿病诊断标准是空腹血糖大于7.0mmol或者餐后2小时血糖大于11.1mmol餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol之间为糖耐量异常如果可以确诊糖尿病需要积极地控制血糖的
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