心情不好时候,怎么样去调节自己的心情?？

　　你好，考虑是气虚引起的症状。气虚体质的人，常见少气懒言，以疲乏、头晕、气短、虚汗等气虚表现为主要特征；气虚不能固摄肌表，容易出汗；腠理空虚，易受外邪侵袭，而容易感冒。建议服用玉屏风颗粒，益气固表，可改善气虚体质，增强免疫力并预防感冒。

　　你好，根据你的咨询，气短，一是身体虚弱，二是心功能差，处理，一是加强营养，二是适当运动，三是服用生脉饮，黄芪口服液治疗一下。

　　这人散光，远视，要进行矫正，有验光配镜，也有激光矫正，要看具体的情况，去专业的眼科进行检查，
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　　你好你说的情况可能是脾肾阳虚，这样没法确诊的，建议门诊中医内科中医师面诊具体看看

　　这是药物过于滋润引起的可加用香砂，陈皮，白术治疗忌油腻生冷食品
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