如何在青春期可以快速长高？？
决定成年后身高的因素包括遗传因素，主要是父母的身高情况，后天的营养和锻炼，以及青春期发育的时间。如果性早熟，会影响身高高度。你说的自慰，如果不是过度的频率，对身高影响不大的。你现在多些锻炼和增加营养，对身高增长有帮助。
你好，身高和遗传有关系，注意孩子父母身高如何，建议平时注意饮食营养，适量进行身体锻炼，不要熬夜，可以适量多吃蛋类、瘦肉、骨头汤、鱼虾、牛奶等食物，不要可以长高的。
青春期单纯吃菜不能补充营养，应该荤素搭配，可以多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物，蔬菜可以吃油菜、芹菜、西红柿、黄瓜、豆芽等食物。
以上是对“如何在青春期可以快速长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“如何在青春期可以快速长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身高受到遗传，营养，运动，睡眠等多因素的影响，需要注意这些因素。充足睡眠，睡眠状态下生长素分泌旺盛，增加营养别挑食，多做跳跃的运动。
您好，孩子的第二次快速生长期要持续到17-18岁的。建议应该继续加强锻炼及营养。提问者对于答案的评价：askXJICV：谢谢。
以上是对“如何在青春期可以快速长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“如何在青春期可以快速长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
