一坐下就老感觉有便意,但是一到厕所就是拉不出这是怎么回事??

  1,饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜或水果,早晚空腹食苹果1个,或每餐前食香蕉1-3个,主食不要过于精细,要适当吃粗粮,要每晚喝用红薯,大枣,蜂蜜煮成的稀饭1碗.2,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.3,生活要有规律,尤其要养成定时排便的习惯,通常以早晨起床后排便比较适宜.保持心情舒畅,避免忧思与恼怒.4,进行适当的体力活动,加强体育锻炼.做抑卧屈腿,深蹲起立,散步,打太极拳,骑自行车以及加强腹式呼吸等,均有助促进排便.5,每晚卧床按摩腹部,方法:平卧双手相叠,由俞突沿正中线推至耻骨联合36次,然后分别以左右手掌按压腹部,以脐为中心,顺,逆时针方向做同心圆揉按各36圈.6,体弱,气血不足或久服泻药所致的大便干燥或排便困难者宜服用中药治疗.注意不要长期服用果导片,也不要依赖于开塞露.7,有肛周疾病者应及时到医院治疗.
  你好,便秘要注意以下几点1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.5.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服.,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱
  您好,根据您描述的症状,应该是便秘的原因。治疗便秘,希望您平时注意:①调整生活方式,养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。②提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。③适量的运动以医疗体操为主,可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。④服用药物,您可以服用首荟通便胶囊,功能主治:养阴益气,泻浊通便。用于功能性便秘,中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者,症见便秘,腹胀,口燥咽干,神疲乏力,五心烦热,舌质红嫩或淡,舌苔白或白腻,脉沉细或滑数。临床治愈率较高,具有国家专利组方,精选道地药材,疗程短,安全性高,效果显著。
  以上是对“一坐下就老感觉有便意,但是一到厕所就是拉不出这是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  你好,根据你的情况来看是要注意有一个结肠炎的症状,是要注意及时治疗,以免病情的加重,从而影响到病情的恢复,建议是可以用点柳氮磺吡啶片,结肠炎丸,丽珠肠乐来调理,同时注意治疗期间不宜食用过于油腻辛辣刺激性食物,忌烟酒等,应该是要以清淡易消化食物为宜,是会慢慢好起来。
  便秘与您的情绪有很大关联治疗便秘除了需从调节心情入手之外饮食、生活习惯等方面也需要同时调节一般还是可以采用食疗的如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果多饮水最好每天早晨饮一杯淡盐水刺激肠子蠕动而有利于排便还要注意保持心情愉快祝您早日康复
  以上是对“一坐下就老感觉有便意,但是一到厕所就是拉不出这是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>

官方APP
让天下人都拥有自己的私人医生

版权所有:珠海健康云科技有限公司 粤ICP备13009187号经营许可证:粤B2-20130365互联网药品信息服务资格证粤公网安备:44040402000005

广播电视节目制作经营许可证网络文化经营许可证医疗器械经营备案凭证食品经营许可证 版权登记号:2013SR017418