上大二的儿子网瘾怎么办,找心理医生有用吗?到哪里找？
我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。
一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。
五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。
一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。
五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
儿子的表现不是独立的问题，而是整个家庭系统存在的某些问题的表现，和父母关系、教育方式密切相关。作为家长已经意识到孩子的行为是故意的，他确实是在通过这样的方式表达情绪和情感，引起父母的关注，也在亲子关系、师生关系中形成对抗。厌学、网瘾一般也是由于家庭系统缺乏对孩子的情感支持和陪伴，孩子需要某些逃避的方式。如果有条件，可以考虑家长一起参加心理治疗，觉察家庭关系中需要调整的问题。作为家长，倾听、耐心、接纳、包容、鼓励，也许可以帮助你们渐渐靠近孩子的内心世界？
你好，能够理解你的心情的，孩子有网瘾，如果不能戒除，孩子的一生就会毁在这个上面，能够理解你，为了孩子，做为大人，是可以放弃一切的，但是要查找孩子到孩子构成网瘾的诱因，多陪陪孩子，让他清楚自己现在应该做些什么，家庭努力只是其一，的确是需要在所在地城市找家医院心理科，接受一下心理治疗，专业的戒网瘾机构，目前并不是很健全。
以上是对“上大二的儿子网瘾怎么办,找心理医生有用吗?到哪里找”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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其时小孩多数是在无聊寂寞的时候才会迷上网络网络给予了他空间在里面他可以得充足我想只要你多点时间陪他那他就没有那么多时间去上网慢慢的转移他的习惯从而达到借网的目的。那些戒网瘾学校只是在那里受苦不让上网摆
你好：孩子的行为已经到了极端的程度，想必家长和老师也都很伤脑筋，首先需要端正孩子的行为态度，减少极端的行为，再者引导孩子进行心理咨询，可以采取认知疗法，行为疗法，等改善孩子的情况。
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