孕妇下肢浮肿怎么办?孕妇浮肿怎么治疗??

  小腿肌肉疼。在孕中期后,多数是因为血液循环不好,造成腿部肌肉营养不良导致。胎儿压迫下腔静脉,行走过多,都是原因。小腿部血液循环不通畅,最直接的表现就是疼。胀痛或者憋闷的疼痛。医学上叫做“腿部疼痛症”。多发于手术后、大病初愈的人、下肢静脉曲张、脊椎病、还有孕妇。怎么办?1,时常抬高腿部,让腿部血液循环得到改善;2,按摩局部;3,多做足底心按摩。每晚泡脚,可以非常好的改善症状。4,少吃盐。这样可以减少组织间隙的水分增加。改善血液的浓度和增加回心血量。5,晚上尽量少喝水。白天尽量多喝水。增加蛋白摄入。可以直接吃蛋白营养粉。6,少走路并不是不运动。孕妇可以适当运动。只有活动多,小腿部肌肉才能血循环改善。那容易疲倦,对保胎不宜怎么办?适当休息-活动-再休息-活动。下肢可以单独活动。。大腿抬高、放下;再抬高放下。躺着做。感到疲倦就停止。7,适当补钙。还不知道是否与缺钙有关。但是,缺钙的确能影响到全身的骨骼肌活动。所以,适当补钙还是对。8,增加蛋白摄入才是必须的。补铁,补充蛋白一起进行。改善营养不良和缺氧状态是最好的办法
  多数孕妇是由于增大的子宫压迫下腔静脉,使静脉血回流受阻而导致下肢轻度水肿.这种水肿一般在较长时间休息后能够消退,早晨轻,晚间重,不是病理现象.但如果下肢水肿经过6小时以上休息仍不能消退,且逐渐向上发展,那就不正常了.如果同时合并有心脏病,肾病,肝病,高血压,营养不良等就应引起高度重视,因为这些并发症会对孕妇及胎儿产生严重后果.建议您到医院检查血压,体重,尿常规,血生化等检查,排除病理原因导致的水肿首先要调整工作和日常生活节奏,不能过于紧张和劳累.要保证充足的休息和睡眠时间,每餐后休息半小时,下午休息两小时,每晚应睡9~10小时.上班地点没有条件躺下休息的可以在午饭后将腿举高,放在椅子上,采取半坐卧位.不要久站,坐.防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动.
  多数孕妇是由于增大的子宫压迫下腔静脉使静脉血回流受阻而导致下肢轻度水肿.这种水肿一般在较长时间休息后能够消退早晨轻晚间重不是病理现象.但如果下肢水肿经过6小时以上休息仍不能消退且逐渐向上发展那就不正常了.如果同时合并有心脏病肾病肝病高血压营养不良等就应引起高度重视因为这些并发症会对孕妇及胎儿产生严重后果.建议您到医院检查血压体重尿常规血生化等检查排除病理原因导致的水肿首先要调整工作和日常生活节奏不能过于紧张和劳累.要保证充足的休息和睡眠时间每餐后休息半小时下午休息两小时每晚应睡9~10小时.上班地点没有条件躺下休息的可以在午饭后将腿举高放在椅子上采取半坐卧位.不要久站坐.防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动.
  以上是对“孕妇下肢浮肿怎么办?孕妇浮肿怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  女性怀孕在3—7个月之间,常会出现不同程度的水肿,在夏天时更为严重。常见有足踝部轻度浮肿,这是由于增大的子宫压迫下腔静脉,使血液循环受阻所致。通常是白天出现水肿,经过一夜卧床休息,水肿就自然消退,一般情况下无需治疗。如果卧床休息后水肿仍不消退,用手按上去出现凹陷久久不能自行消失者,称为显性水肿;如果体表水肿不明显,但是孕妈妈尿量减少,每周体重增加0.5千克以上者,称为隐性水肿。若水肿局限膝盖以下的,病情较轻;水肿到膝盖以上的病情较重,水肿已涉及外阴及下腹部的,则属于重症患者:如果全身都有水肿,那就说明病情非常严重了。水肿孕妈妈饮食宜少盐,盐用量为每天4克,避免成食。
  孕期90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查无子痫前症的症状,便可视为正常现象,不算什么疾病,而这种现象一般在怀孕后期都会好转。事实上,水肿和怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果因水肿而产生不适时,应该尽可能抬高腿部以利于下肢静脉回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。在饮食上,过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量,平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外,孕妇最好多喝白开水,协助排泄系统把体内的废物排出,有助于防止水分在体内停滞,但也要注意喝水不要过量。
  以上是对“孕妇下肢浮肿怎么办?孕妇浮肿怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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