早上吃薏米黑米粥，尿出的尿是红色的，怎么回事？
您好，可以喝的。如果血糖平稳可以适当喝。血糖高就暂时不要喝。建议尽量不要吃白米稀饭，最好用粗粮熬粥，如高粱、玉米糁、燕麦片、绿豆、赤小豆、白扁豆、芸豆等等，这是因为粗粮富含膳食纤维，消化吸收慢，对餐后血糖影响小。粥不要熬的时间太长、太粘。因为时间过长，粥的糊化程度高，喝起来虽然口味好，但血糖控制就差了。喝粥应慢慢喝，延长时间，这样可以延缓血糖升高的幅度。对了解自己能不能吃该种食物，吃的量是否合适更有帮助，可选用国内三诺血糖仪多监测，了解情况，比较经济。
可以适当食用。病人饮食丰富多样。以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果和薯类，每天吃奶类、大豆及其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，减少烹调油用量，吃清淡少盐。食不过量，天天运动，保持健康体重，三餐分配要合理，零食要适当。每天足量饮水，合理选择饮料，如饮酒应限量，吃新鲜卫生的食物。
要禁食含糖高的食物。如白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。豆类食物可以适量吃。
以上是对“早上吃薏米黑米粥，尿出的尿是红色的，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“早上吃薏米黑米粥，尿出的尿是红色的，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，糖尿病患者尽量少喝的，容易引起血糖最高的，平时注意低糖低热量饮食，合理用药降血糖治疗
你好，这两种食物可以放在一起煮的，不用影响使用效果的，早上可以吃点粥，平时多参与体育锻炼。
以上是对“早上吃薏米黑米粥，尿出的尿是红色的，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“早上吃薏米黑米粥，尿出的尿是红色的，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
