气血两虚有哪些症状?如何改善??

  健康指导:气血两虚,是指气虚机能衰退与血虚机体组织失养同时存在的病理状态。多因久病消耗,气血两伤所致。或先有失血,气随血耗;或先因气虚,血液生化无源而亏少,从而形成气血两虚病理变化。临床可同时并见面色苍白或萎黄,少气懒言,疲乏无力,心悸失眠,肌肤干燥,肢体麻木等表现。女性因其特殊的生理周期最易出现气血亏虚了,而中年女性又因社会和家庭的压力过大,更容易造成气血亏虚,表现为长期失眠、月经不调,眼圈发黑、面色苍白、身疲乏力等症状。
  病情分析:气血两虚:有雨气候变化和生理特征,部分人会食欲不是很好,偏重于某种适合自己的菜肴,时间长了会因为动物性食物摄入过少而引发贫血等引起哦指导意见:建议可以熬一些黑糯米粥吃哦黑糯米,桂圆红枣都是补血好东西哦气血两虚可以吃一些这个来调理一下平时饮食要均匀建议您找一些中医进行调理这样对身体也是很好的帮助祝您健康
  问题分析:气血两虚证一般有;心悸怔仲,头晕,多梦,健忘,食欲不振,腹胀,消化不良,便溏,神疲乏力,手脚麻木,舌淡苔少,脉细弱等症状。女子还伴有月经量少色淡,淋漓不尽,等症状。意见建议:平时注意合理饮食,均衡营养,要积极的补充营养,多吃营养丰富容易消化的食物。多吃一些动物性蛋白,注意休息,适量运动,调畅心情。
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  问题分析:你好,气血两虚的症状从人的眼睛,皮肤,以及面容、身体上都会有所表现,气血两虚的症状是血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮,意见建议:建议,这可吃些益气养血口服液来调理的,人参归脾丸,复方阿胶浆也是不错的选择。祝健康快乐!
  健康指导:您好,表现为头晕,无力,胸闷,手脚冰凉等症状。建议您吃点阿胶,另外大枣、当归、黄芪、党参也可以加在汤里炖汤喝。 另外牛乳250克,粳米100克,白糖适量。粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食。这个方子是出自《本草纲目》补血补气的方法
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