跟腱断裂手术后怎样做恢复?

  病情分析:跟腱是足踝后部人体最强大的肌腱,能承受很大的张力,除个别疾病和特殊的动作外,在日常生活中很难发生断裂。跟腱的功能是负责踝关节的跖屈,对于行走等日常生活得动作的完成起重要的作用。意见建议:根据跟腱断裂的流行病学特点可知,间接外力导致的跟腱断裂主要原因是跟腱在踝关节背伸状态下小腿三头肌迅猛收缩所致。没有已知的运动项目有此类的技术动作。故在从事运动的过程中掌握正确的技术动作是避免跟腱断裂的重要手段。其他已知的与跟腱断裂相关的危险因素包括激素类药物的局部注射,喹诺酮类药物的的使用等都应尽量避免。超强度、超负荷运动引起的疲劳也是导致跟腱断裂的重要因素之。因而,对于不经常参加体育活动的人群,应逐步增加日常活动量,将周末的集中运动时间分散到一周当中去,且运动前做好热身准备活动,运动时结合自身具体情况,选择适度的运动量,减少过长的运动时间等,对于预防跟腱断裂的发生均有较大意义。
  2008年4月17日下午,单位篮球队训练时,我右脚跟腱断裂,当时由于单位领导借口工作忙、少不了我、不让去外地大医院看病,所以疏忽大意未能及时就诊,在此期间当自己是真正地人民公仆、抱着单位工作少不了我的错误思想,象个SB一样一直坚持工作至5月27日,疼的实在受不了了,领导终于批准了请假看病的的请求,当要做手术的诊断书拿到领导面前时,他们都傻眼儿了,谁都没想到会这么严重。我是5月31日做的跟腱修复手术,打的√形石膏托,躺了25天,昨天出院前打的“凉皮靴”式的√形石膏桶靴,今是第一天,感觉脚丫子胀胀地,没事时抠下好多死皮,医生说经常做些右腿功能恢复性锻炼,比如抬抬腿、弯弯腿。医生说这回要等1个月后复诊后,看看能不能拆“靴”,现在我还不知道要等什么时候下地开始恢复腿脚后跟部力量训练,希望能恢复到以前正常态。QQ同病相怜多交流。
  病情分析:跟腱是足踝后部人体最强大的肌腱,能承受很大的张力,除个别疾病和特殊的动作外,在日常生活中很难发生断裂。跟腱的功能是负责踝关节的跖屈,对于行走等日常生活得动作的完成起重要的作用。跟腱断裂发生的高危人群是学生运动员和演员,近年群众体育的广泛开展和运动水平的不断提高,跟腱断裂的发病率逐年提高。除少数跟腱原位外伤导致的开放性跟腱断裂外,大部分跟腱断裂是由间接外力引发。部分跟腱断裂的患者在发生跟腱断裂前都有跟腱相关的慢性疾病。跟腱断裂亦高发于仅于闲暇日或休息日进行较大运动量体育活动的人。意见建议:对于不经常参加体育活动的人群,应逐步增加日常活动量,将周末的集中运动时间分散到一周当中去,且运动前做好热身准备活动,运动时结合自身具体情况,选择适度的运动量,减少过长的运动时间等,对于预防跟腱断裂的发生均有较大意义。
  以上是对“跟腱断裂手术后怎样做恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  问题分析:你好,根据你目前的描述你还没再次跟腱断裂的,有可能是你运动以引起的跟腱再一次肿胀的,如果跟腱断裂的会出现无法完成蹬地、跳跃等动作,还有感觉就是足跟后方有棒击感,你目前还能走动就说明你跟腱没有断裂的意见建议:建议你制动,不要运动,休息的,可以服用一些消肿止痛的药物,还可以热敷一下的,如果实在不放心可以去医院拍个片子的,祝你健康!
  问题分析:这种情况是术后两个月以上了,一般可以完全愈合了,用力后引起疼痛一般也不会再次断裂的,如果再次断裂会引起不能用力的。也可能术后粘连僵硬没有恢复引起的牵拉疼痛。意见建议:建议充分休息,避免用力。如果引起肿胀可以继续做热敷,理疗促使水肿的吸收。稳定后应该做按摩等治疗减轻术后的粘连僵硬才能逐渐恢复正常的走路的。
  以上是对“跟腱断裂手术后怎样做恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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