病情分析:假若你是长期上网包夜,就可能使睡眠缺乏逐渐积累,而形成慢性失眠症,对你的健康和生活造成许多后果,甚至可能达到你不能忍受的地步,严重地影响你的生活质量,引发起一系列如工作和学习效率低、身体健康状况恶化、肝功能遭到破坏、精神抑郁、性格恋异,以及使因疲劳相关的意外事故发生率升高。意见建议:建议提高你的保健意识,结合自己的情况,认真的学习有关睡眠的知识,建立科学的睡眠习惯,养成良好的习惯和生物钟,防止由于在睡眠失控转化成慢性失眠症。
问题分析:您好,21岁的年龄,经常熬夜,破坏了身体“日出而作,日落而息。”的规律,一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时,长时间熬夜,机体各大脏器得不到良好的休息,最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 而且久坐,血液回流不畅,突然变化体位,容易引发体位性低血压,重则,可能导致猝死。意见建议:建议您养成良好的睡眠习惯,有节制的生活,多运动,增强体质。
问题分析:你好,电脑辐射产生的X光线、紫外线、超低频等都在允许范围之内。对身体没有什么危害,但是,电脑显示屏会引起视觉疲劳,电脑荧光对眼睛有一定的损害。意见建议:建议科学地运用电脑,减少上网的时间,上一个小时休息十分钟,活动一下头脖四肢,周围的光线要适宜,眼睛和屏幕的距离应在40厘米左右,注意补充营养,多吃些胡萝卜、白菜、橘子以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物,对眼睛有好处。
以上是对“经常上网对身体有哪些害处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好!经常上网熬通宵对身体的伤害是很大的,因为人体的生物钟紊乱后容易导致内分科失调、免疫力下降等,体质抵抗力下降容易出现疾病。意见建议:熬夜通宵让原本可以休息的脏器不断工作,让身体的器官在超负荷工作,长时间会出问题的,所以建议你平时一定要注意休息,保持每天生活规律性,保证每天充足的睡眠时间,积极的参加户外运动锻炼。
问题分析:你好,经常上网的坏处就是辐射过大,免疫力会下降,还有就是对眼睛的损害比较大,另外,经常上网会导致颈椎病,腰椎病,鼠标手等疾病相对易发。意见建议:一般年轻人,还不会太明显。这个问题是长期累积下来会比较严重。建议养成良好的习惯,定期体育锻炼,改善体质,能不上网尽量不上,还有就是,时间分段上网,会对身体比较好。
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病情分析:你好,经常上网最直接的一个对身体的危害就是造成视力的下降。意见建议:此外,长期的辐射会对皮肤不好,如果再加上休息时间不规律的话,则会导致身体免疫力降低,容易患感冒等。久坐对颈椎的健康也有影响,是颈椎病的一个常见的原因。如果沉迷网络游戏,会严重影响正常的工作和学习。因此建议上网时间要有节制,健康生活。
问题分析:你好,像你咨询的这个问题,经常面对电脑,容易增加身体特别是面部受辐射的频率,出现面部色斑,起痘痘等。此外还容易导致眼睛干涩,疲劳,颈椎病腰椎病变的情况。意见建议:因此,建议你避免长时间玩电脑,如果是工作需要,最好还是每隔1-2小时起身活动一下,让眼睛,颈椎等得到休息,此外多喝枸杞子,有一定预防作用。
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健康指导:首先长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等;而且电脑微波对人身体的危害,容易引起人们中枢神经失调 。在操作电脑过程中注意力高度集中,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重负 ,从而产生睡眠多梦、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。电脑散发的气体也会危害呼吸系统。
问题分析:你好,经常上网会导致皮肤暗淡无光泽,尤其是半夜上网更明显,所以根本的解决方法是减少用电脑的时间。意见建议:改善这种情况还要减少上网的时间,平时多吃绿色蔬菜,保证好充足的维生素,一般可以缓解部分症状,再就是晚上清洗完脸部以后就不要再上网了,洁面后再上网容易导致脸部的出油以及皮肤没有光泽。
健康指导:您好,经常熬夜通宵上网对人体健康的危害是非常大的,首先是长时间上网电脑辐射对视力和皮肤有损伤,另外通宵上网完全打乱了人体正常的生物节律,人体不能高质量休息,长时间会造成免疫力下降,还有就是网吧环境密闭,人员复杂,卫生状况较差,很容易感染一些传染性疾病,危害健康。
问题分析:经常上网对身体的坏处首先是造成皮肤黯淡无光泽,由于辐射作用,皮肤吸附大量的灰尘等,可以使皮肤逐渐暗淡。意见建议:其次是由于长期固定姿势,颈肩关节可以导致病损的现象,引起颈椎病,关节炎的症状。还可以损伤眼睛,对视力、角膜有一定的影响。
问题分析:我不建议你经常的上网的!你目前在青春期的是人生发育的最好的时光,经常的上网的时候可以出现有辐射的问题的!意见建议:这样还是可以对你有一定的影响的,还有就是经常的看电脑的屏幕的时候这样对你的眼睛也是有很大的伤害的!
健康指导:您好,经常上网的话对身体健康是有害处的,首先是总是盯着电脑屏幕会影响到视力,造成视力下降,然后就是电脑的射线辐射会影响人体的多种生理机能,降低人体免疫力,经常上网坐着不动,容易有便秘,痔疮,颈椎和腰椎病等。
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问题分析:当然有,电脑有辐射,对人的身体是有一点的损伤的,会杀死细胞。意见建议:对于女生,会引起月经的紊乱,及一些内分泌的紊乱;如青春痘,皮肤干燥等。建议可以适当在家中摆放一些植物,仙人掌。也可穿防辐射的衣服。
你好:晚上10点以后是身体新陈代谢,肝脏排毒的时间,排毒提供第二天消耗的。如果不睡觉就不能排毒,很危害身体,上网一小时相当于晒了一小时的太阳。一晚上有多少你应该清楚。超过4小时减少寿命1—3天。
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健康指导:容易皮肤干燥,没有肤色,黑眼圈,身体乏力等,建议调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏,瘦肉,排骨,蛋类,奶制品,牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果和薯类食物。
问题分析:你好!根据你的描述,经常上网熬通宵。这会导致肝火过旺的,熬夜容易伤肝,出现头发发油,两颊长痘、眼睛干涩等不适。意见建议:尽量不要熬夜。平时可以泡枸杞代茶饮,具有滋补肝阴的作用。
这些辐射影响不大的啊。中央电视台专门讲过。这些都是在安全范围的。没有必要太担心。防止辐射的服装可以用。有的有作用,有的没有,一般还是选择好一点的啊,但是也不要太在意。心情好更加重要。
问题分析:您好,长时间上网会使身体的神经系统功能紊乱,易发生内分泌失调、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。意见建议:建议您早睡早起,养成良好的睡眠习惯,睡前两小时散步,有助于睡眠。
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健康指导:您好,根据您的描述,经常上网一般会因为长期接触电脑对皮肤已经身体的骨骼有所影响,主要体现在眼睛颈椎腰椎上,因此建议您如果长时间保持坐姿,可以每隔一个小时起来活动一下。