我发育不好，是平胸，没人喜欢怎么办？
病情分析：要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。意见建议：另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
病情分析：你好，根据个人发育状况不同，女性胸部发育时间情况也不一样，你还处于青春期，建议通过运动丰胸和饮食丰胸，同时选择合适胸罩，不要过紧。意见建议：建议：1.如果你母亲的胸部就不大的话，建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的补品，并持续按摩，避免乳腺阻塞。2.胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。
病情分析：你好，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。病理性的乳腺增生临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀的作用。意见建议：乳腺增生和多方面原因有关，所以治疗也是多方面的。1、减轻心理压力，保持心情舒畅。少生气。2、饮食清淡些，少食高热量食物，多食些富含维生素、纤维素的食品。3、可以采取药物治疗，疏肝理气的中药。4、理疗。5、3-6月定期检查。
以上是对“我发育不好，是平胸，没人喜欢怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：你好，根据你的病情分析 长期偏食厌食、营养不均衡，这也是造成青春期乳房发育不良的原因之一。或幼年恣食生水冷饮过度损伤脾胃，使脾胃气虚，不能正常消化吸收食物中的营养物质。意见建议：或经常不吃早餐，饮食无规律;或青春期惧胖而盲目节食，均可导致后天之精亏虚，气血衰少，肾精亏虚。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
病情分析：你好.建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的。意见建议：想快速丰胸的话，建议到大型的正规的医院进行丰胸手术。现在国内的丰胸手术技术很成熟。
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