怀孕初期什么蔬菜和水果不能吃?

赵医生
赵医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:92 称赞:5
2018-01-13 20:06
  病情分析: 根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果.有的女性怀孕后,会有妊娠反应,爱吃酸,甜之类的东西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕妇不吃为宜.山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产.孕期吃水果需注意以下几点:1 忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉,鱼,生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上.2 忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿.3 忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的.尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的.4 忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘.因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时.意见建议:怀孕女性特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经正常发育,避免无脑,脊柱严重畸形发生的关键性物质.此外钾尚有降压
李医生
李医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:60 称赞:3
2018-01-13 20:08
  病情分析: 一、水果。水果种类很多,经济而又实惠的柑橘,尽管 90% 都是水分,但富含维生素 C 、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量,帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重,吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受  二、瘦肉。因为瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加,为的是保证供给胎儿足够的营养,因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足,孕妇会感到极易疲劳,通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。  三、蔬菜。做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣,颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源,你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜,曾有人认为含有丰富的铁质,被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多,而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸,所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少,富含钙和叶酸,有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂,还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。
唐医生
唐医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:109 称赞:15
2018-01-13 20:26
  病情分析: 对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。任何一种水果吃太多,无论体质再好,身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同,热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果,但是也不要拼命吃生冷的水果,若引起腹泻,也会影响怀孕的状况,应该更加谨慎。意见建议:西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用,有流产史的孕妇要慎服;适量吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水;菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙;如果孕妇贫血,还应该少吃石榴和杏。
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何医生
何医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:49 称赞:6
2018-01-13 20:38
  病情分析:你好:孕妇的饮食原则上要多样化,不要偏食、多吃营养高,易消化吸收的食物意见建议:蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
伍医生
伍医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:332 称赞:37
2018-01-13 22:25
  病情分析:一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。 孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物,如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、 花生、新鲜蔬菜和水果等。 水果是:樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等,吃这些水果既可补充足够的叶酸,又可增进食欲。意见建议:孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。
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刘医生
刘医生医师 擅长: 向TA提问
2018-01-13 23:39
  病情分析:水果和蔬菜富含人体所需的必要营养物质和大量纤维,是所有健康饮食的一个重要组成部分。因此,你在怀孕期间应该多吃水果和蔬菜。例如,一个哈密瓜或一碗草莓中所含的维生素和矿物质,既能帮助胎宝宝发育,也能提供你一整天所需的能量。意见建议:每天吃多少水果和蔬菜最合适。 要根据自己口味调理,孕妇不要把自己看的太特殊。就像自然生活一样,注意饮食多样化,营养均衡是最重要的。每天吃水果,补充维生素,但也不要刻意吃太多,正常就行。
汤医生
汤医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:6
2018-01-14 00:50
  病情分析: 服用叶酸片,到第四个月,预防神经管畸型。饮食均衡就可以。怀孕前三个月不要同房。工作上只要不是重体力劳动都没问题的,怀孕是很正常自然的事情,不要太紧张了。娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期,孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入,应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜,保证食品的充足供应,酱油利于胎儿的智力发育。钙和维生素D的摄入量要充足
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陈医生
陈医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:11
2018-01-14 00:58
  你好怀孕早期孕妇需要平衡合理的营养劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点在孕早期注意摄入叶酸因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育许多天然食物中含有丰富的叶酸各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、凶菜、花椰菜等)及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸为保证蛋白质的摄入量孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物
杨医生
杨医生医师 擅长: 擅用中西医结合治疗耳鼻喉科常见病、在过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、 向TA提问 帮助网友:4546 称赞:453
2018-01-14 01:55
  病情分析: 你好,一般来说,在妊娠期要注意营养,多吃水果,一般的水果都可以吃,但是荔枝、桂圆,柿子,西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,菠萝蜜、榴莲,新鲜杨梅等最好不要吃太多,可以会引起不适。意见建议:建议在妊娠期好好休息,在妊娠早日服用叶酸,避免激烈运动,在妊娠前后3个月不要同房,避免辐射,规律作息,不要熬夜,定期做产前检查。祝你健康好孕!
唐医生
唐医生医师 擅长: 妇科炎症,月经不调 向TA提问 帮助网友:630 称赞:73
2018-01-14 03:11
  病情分析: 你好,孕妇不宜吃的水果有:桂圆(性温大热);杏(味酸性大热,且有滑胎作用);荔枝(易引起大便干燥);西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子(易引起腹泻);菠萝蜜、榴莲(易引起食欲不振);新鲜杨梅(易引起胃酸过多),均不宜食用。意见建议:建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。
曾医生
曾医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:16546 称赞:1926
2018-01-14 03:41
  病情分析: 你好,没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,常见的有:荔枝、桂圆——易引起大便干燥,柿子——易引起胃石,白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻,菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振,新鲜杨梅——易引起胃酸过多。意见建议:怀孕期间可以多吃苹果、雪梨、香蕉、葡萄、火龙果、杨桃,不可以吃山楂,山楂会导致子宫收缩,容易引起流产。
胡医生
胡医生药师 擅长: 急,慢性胃炎肠炎,浅表性胃炎,胃,十二指肠溃疡,食管炎,功能 向TA提问 帮助网友:4
2018-01-14 06:05
  病情分析: 您好,可以吃的,孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。意见建议:切记不能进食辛辣和有刺激性的食物!戒烟戒酒!保持良好的生活习惯!清洁卫生要做好!这样对BB健康孕育有很大的功效!
钟医生
钟医生医师 擅长: 妇科,心理咨询 向TA提问 帮助网友:370 称赞:68
2018-01-14 08:04
  病情分析: 病情分析:孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。意见建议:一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等
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周医生
周医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:1017 称赞:206
2018-01-14 11:13
  病情分析:孕早期,像苹果 葡萄那些水果都是可以多吃的,但是主要就是需哟多花样为好意见建议:建议您在怀孕期间还是需要多注意,避免手机电脑的辐射,定期的B超的复查。在怀孕的前三个月和后三个月都是不建议房事。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
孙医生
孙医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:8
2018-01-14 11:55
  病情分析:孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。意见建议:孕期一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
  以上是对“怀孕初期什么蔬菜和水果不能吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
孙医生
孙医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:6
2018-01-14 14:38
  病情分析:您好,孕期需要营养较高且全面,常见水果都是可以吃的,孕妇的饮食原则上要多样化,不要偏食、多吃营养高,易消化吸收的食物意见建议:想吃什么就吃什么,只要适量就可以了,但是不要一样东西吃得太多,而别的不吃,这样会出现营养不平衡。如果身体比较瘦弱,就需要多补充营养了,尤其是鱼汤,鸡汤等食物。祝你健康!
杨医生
杨医生主治医师 擅长: 骨折,创伤,骨关节病,脊柱骨折,颈椎病,腰椎间盘突出 向TA提问 帮助网友:5010 称赞:6
2018-01-14 15:17
  问题分析:你好,怀孕后不要吃荔枝,龙眼,柿子,容易上火,大便干燥,不要吃榴莲,菠萝蜜,容易导致食欲不振,不要吃西瓜,凉性的水果,容易腹泻,山楂,桂圆,木瓜不要吃,容易流产,不要吃黑木耳,菠菜意见建议:怀孕不要吃螃蟹,甲鱼等寒性食品,容易流产,卧床静躺,不要随意走动,避免过度劳累和剧烈运动,祝好运
雨医生
雨医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:356 称赞:52
2018-01-14 15:32
  病情分析:怀孕以后.每天所吃的食物.除了维持自身机体代谢和消耗的营养外.还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质.并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备.因此.营养的平衡与优生有着极为密切的关系.意见建议:一般的蔬菜水果孕妇都可以食用的,不要挑食和暴饮暴食就可以,做好孕期保健和定期孕情检查
刘医生
刘医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:248 称赞:21
2018-01-14 17:02
  病情分析:你好:怀孕期间可以吃什么水果,蔬菜,肉类海鲜都没问题,最好吃应季的水果蔬菜,还有就是不要多吃桂圆和山楂,上火。肉类尽量不要吃油腻的,就是一句话,想吃什么吃什么,垃圾食品,火锅,辛辣的东西不吃。意见建议:禁止吃:免肉、狗肉、羊肉,海鲜:螃蟹,如对海鲜比较过敏,最好是不要吃。
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邹医生
邹医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:185 称赞:10
2018-01-14 19:10
  病情分析:您好,根据你的情况,在有着怀孕的初期,考虑是需要多种营养物质的,例如可以服用各种水果,包括苹果,香蕉,以及猕猴桃等,以及可以积极多服用鱼虾以及鸡蛋和排骨等含有着活性钙成分的食物意见建议:建议注意卫生,注意休息,同时积极服用多种食物为宜,祝您健康。