加糖加奶的咖啡和清咖啡各有什么好处坏处?

李医生
李医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:8
2018-01-12 08:26
  健康指导:您好,咖啡因可以刺激基础代谢水平升高,确实有提神作用的。葡萄糖有甜味,但甜味不如蔗糖,如果是从咖啡口味考虑建议加白砂糖;葡萄糖有快速升高血糖的作用,如果是为了补充体能,建议单独加水饮用。咖啡可刺激胃酸分泌过多和直接损伤胃粘膜;过量饮用咖啡会引起交感神经亢进,使肠壁痉挛,肌肉紧张并过分收缩,导致肠腔狭窄、大便不通而引起便秘,所以咖啡适量饮用为好。
王医生
王医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:2
2018-01-12 09:10
  病情分析:咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统,可提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环。对于肠胃系统,它可以帮助消化,帮助脂肪的分解。 有助于减肥意见建议:所以喝咖啡以后需要同时积极动起来,才能发挥真正的减肥功效!咖啡本身就有热量,但不多,主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。
谢医生
谢医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:98 称赞:7
2018-01-12 09:21
  病情分析:你好这位朋友,根据你的描述,少量的喝咖啡有稳定精神的效果,大量的具有提神作用。此外,咖啡属于无热量的饮品,所以在正常饮食下来饮用咖啡,还可达到健康减肥的效果。意见建议:根据你的描述,最好不要空腹饮用咖啡,适当食用一些面包相配比较好,一天以二到三杯咖啡最为适量,可以稳定工作中紧张的情绪,还有减肥的功效,希望我的回复能够帮助你。
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何医生
何医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:17 称赞:1
2018-01-12 11:32
  健康指导:一般来说,咖啡加白糖加核桃奶当然可以喝了。建议你还可以食用些润肤养颜药膳,这是一类具有保护、滋润皮肤,改善面部气色作用的药膳。本类药膳主要由滋补阴血、养益精气、化痰祛瘀等药食组成。常用药食有当归、白芍、熟地、黄精等,药膳方如玫瑰花糕、小龙团圆汤等。平时还要多食用些新鲜的蔬菜和水果,以及纯牛奶以及豆腐等相关的豆制品为好。
吕医生
吕医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:50 称赞:11
2018-01-12 11:47
  健康指导:咖啡加糖加奶都是以人的喜好和心情而定的,咖啡不仅热量高,能够提供人体所需的能量,还能提神醒脑,加上白糖,不仅味道好,热量还会更高,尤其不适合心脑血管疾病的病人,而加上核桃奶营养成分就会增高,核桃奶有营养脑细胞的功能,还能预防动脉硬化,保护肝脏,缓解疲劳的功效,三者加在一起更能舒缓压力,更让人保持清醒。
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陈医生
陈医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:12 称赞:1
2018-01-12 12:49
  病情分析:咖啡的减肥功效再好,也不能喝过量,如果与蛋糕或饼干一起食用,效果就几乎等于零了。此外,空腹时也不能喝太多,免得引起胃溃疡。意见建议:为了减肥再喝咖啡,绝不能加糖,奶精也只能斟酌稍微加一点点。但是卡布奇诺咖啡及法式咖啡,虽然加了糖和奶精,也不会影响咖啡因的效果,所以可以放心饮用。
周医生
周医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:8
2018-01-12 14:35
  问题分析:你好,咖啡的能量本身是很少的,但是加进去的糖能量是比较高的,如果比较喜欢喝咖啡的话,最好是不要加糖,否则就相当于额外增加了很多食物,平时的吃饭等食物量你又不可能减少的,这样就会导致发胖。意见建议:建议喝咖啡不要加糖,如果想要加糖又不想发胖的话,吃饭的时候就要相应减少。
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杨医生
杨医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:167 称赞:21
2018-01-12 14:52
  问题分析:红糖是一种未经精加工的蔗糖,是可以加入咖啡一起饮用的,不会产生什么有害有毒物质。意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝温水。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,戒烟。咖啡能跟红糖一起饮用的,不必担心。
李医生
李医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:2750 称赞:1549
2018-01-12 16:53
  健康指导:你好!你的情况是可能会导致肥胖的,建议你注意饮食。喝咖啡通常加砂糖口感比较好,纯喝咖啡,尤其是黑咖啡的话,因加速新陈代谢还有减肥的作用。但是加糖(不管是什么糖)加奶的话,减肥作用就很小了。但喝一两杯咖啡加适量糖,绝对不足以发胖。
刘医生
刘医生医师 擅长: 向TA提问
2018-01-12 18:28
  健康指导:在喝咖啡的时候适当加一些糖的话是有助于改善口感的这一点点糖不会导致身体发胖,如果害怕发胖的花在饮食上一定要注意少吃一些高能量的食物比如说各种煎炸烧烤食物以及零食饮料除此之外哪可以多进行一些体育锻炼来消耗身体多余的脂肪,
陶医生
陶医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:6
2018-01-12 20:35
  健康指导:你好!一般来说是不会有大的影响的,应放专用的方糖,咖啡不适合加红糖,因为红糖会破坏咖啡的味道,咖啡也可以加黄糖、焦糖、白砂糖、甚至蜂蜜。而且咖啡可以加盐,非常少的盐,这样提高咖啡品尝时的醇度,根据个人口味适当调整。
何医生
何医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:379 称赞:35
2018-01-12 20:38
  健康指导:理论上是会变胖的。现在的咖啡多为混合咖啡,里面会有糖分和乳脂,再加入糖就会使糖分增加,喝多了会摄入过多糖分。但是一般人喝咖啡就喝一杯,所以没有什么问题。这些增加的糖分的同时,咖啡因会促进人体新陈代谢,消耗一些能量。
胡医生
胡医生医师 擅长: 内科、妇科及皮肤科常见病的诊断及治疗!!尤为心脑血管疾病、结 向TA提问 帮助网友:168 称赞:43
2018-01-12 22:33
  病情分析:你好,根据你的描述,这种方式显然是不会对减肥有什么效果的,建议你最好是通过适当的控制饮食,积极的进行运动即可,长期的坚持下去,效果自然就出来了,这种方式不但是对减肥有帮助,甚至是自己的身体素质都得到了很多的提高。
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蒋医生
蒋医生医师 擅长: 妇产科疾病 向TA提问 帮助网友:2924 称赞:181
2018-01-13 01:27
  病情分析:你好,根据您的问题,在常年的服用咖啡,还是空腹的,对于身体是不好的,具有着胃部的刺激作用。同时容易诱发胆囊的疾病等,需要改变这个不良的生活习惯。意见建议:建议注意卫生,正常的早餐等,不吃刺激性食物,祝你健康
刘医生
刘医生其他 擅长: 向TA提问 帮助网友:679 称赞:10
2018-01-13 02:40
  健康指导:您好,咖啡中含有咖啡因,具有提神的作用,而葡萄糖是一种容易被身体直接吸收的糖类,两者是可以一起喝的,但是建议咖啡每天不要大量饮用咖啡,葡萄糖也不宜大量饮用,容易造成肥胖等问题,希望我的回答可以帮到您
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蓝医生
蓝医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:298 称赞:29
2018-01-13 03:19
  健康指导:这些是可以在一起喝的。适量饮用纯咖啡对心脏和大脑都很有好处。牛奶是补钙的上佳饮品。咖啡加牛奶是有一个顺序的,一定要用咖啡加在牛奶里,而不是将牛奶倒进咖啡里。这样的顺序牛奶加咖啡才不会对人体产生危害。
潘医生
潘医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:389 称赞:38
2018-01-13 04:34
  健康指导:您好,葡萄糖跟咖啡是可以混在一起喝的,葡萄糖可以补充能量,是人精力充沛,咖啡中含有咖啡因可以提神,但是不建议长期服用,对身体会带来一些不良的影响,比如发胖,精神过度兴奋等,偶尔少量服用是可以的。
甘医生
甘医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:134 称赞:21
2018-01-13 04:36
  健康指导:你好:根据你的描述情况建议你还是不要加红糖虽然,虽然没有坏处但是会影响咖啡的味道而是,还有就是平时也不要多喝咖啡,适量的喝些对身体还是有好处的但是不能过量,还有就是平时还是要多注意运动来锻炼身体
任医生
任医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:137 称赞:16
2018-01-13 05:24
  健康指导:可以喝的,只要没有了原有咖啡的味道,红塘破坏咖啡的独特风味,应放专用的方糖,主要成分是白糖,但比白砂糖更绵软比绵白糖更砂一些,它易溶,携带、保存、贮藏、使用都很方便可保证咖啡的纯正香味及口感。
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i医生
i医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:114 称赞:3
2018-01-13 06:15
  健康指导:你好,可以喝的,没有什么副作用的,不过您如果爱喝咖啡又怕苦的话可以在咖啡中加入一些白砂糖,咖啡一定要适量喝,经常喝大量咖啡的话如果有一段时间不喝容易引起胃部的疾病,希望我的建议可以帮得到您。