产后出现小腿肌肉僵硬怎么回事?？
指导意见：你好这样的病症分为先天性和后天继发性两种多数患者当站立或行走时腰腿痛症状加重行走较短距离即感到下肢疼痛麻木无力越走越重.当略蹲或稍坐后腰腿痛症状及破行缓解.引起间隙性破行的主要原因可能与马尾或神经根受刺激或压迫有关.根据你目前的症状生活中的保养加上药物调节效果还是比较理想的千万不要去手术腰椎神经线密集一旦手术会造成无法弥补的后果平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯.搬抬重物时髋膝弯曲下蹲腰背伸直重物紧压身体后方能用力起立和迈步.当在背或扛重物时胸稍前弯髋膝稍屈迈步稳步子不宜大.睡觉时时头颈部要自然中立位双髋双膝稍屈并避免机体受风着凉受潮.坐立或伏案工作不要太久应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳剧烈运动前注意准备活动及保护.你还年轻采取积极有效的方法治疗还是没有问题的建议可以采用纯中药熬制而成的膏药药效可以透皮吸收起到舒筋活血开窍透骨通经走络的作用缓解神经和血管受压迫的状况.逐步减轻症状.直至症状消失效果还是比较理想的如需帮助随时欢迎咨询祝你早日康复!
病情分析： 引起小腿肌肉僵硬的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③中年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。意见建议：运动之后煮一只硬壳鸡蛋只吃蛋白，再喝点酸奶～～～主要是补充蛋白质和乳酸菌。乳酸菌有助于缓解肌肉疲劳哦～～～如果你是在健身房锻炼，那就逐日适量地增加你的运动量吧，一周左右你就不会再有肌肉僵硬或者疼痛的感觉了，注意保暖！
指导意见：您好造成椎管狭窄的原因很多包括先天发育或者是后天退变等因素造成椎管神经根管椎间孔等任何形式的狭窄引起马尾神经或是神经根受压迫或刺激.椎管狭窄初期可以保守治疗比如药物理疗.保守治疗无效可以选择微创或手术治疗.建议您到专业的骨科医院根据您的具体情况结合临床检查明确诊断后有针对性的治疗以免耽误了诊疗的最佳时期祝您早日康复
以上是对“产后出现小腿肌肉僵硬怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 是不是因为运动过度，如果不是，得去看看医生，不能确切的告诉你是什么病。去医院估计也得让你做各种检查。多加按摩，让肌肉放松。晚上将腿倒立20分钟，让血液倒流，减少静脉曲张意见建议：注意防风、防寒、防潮、避免居暑湿之地。注意保暖！免受风寒湿邪侵袭，切勿当风着凉，成热遇冷，增强体质，提高机体对病邪的抵御能力！
问题分析：椎间盘突出椎体增生椎体滑脱以及后纵韧带黄韧带增生肥厚钙化或骨化等刺激脊髓神经及周围血管造成神经血管发生炎症粘连充血水肿"胀大"从而造成椎管狭窄症的发生意见建议：鉴于您这种情况没有太好的方法最好是去手术同时可以辅助中医针灸
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