如何在前十字韧带重建后对膝盖附近的肌肉进行锻？
病情分析：人体在负重活动或体位变换时，肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯，当关节扭转或肌肉骤然收缩时，可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝，形成拉伤。腰部是人体活动的枢纽，脊柱两旁的肌肉是腰部活动的动力结构和保持脊柱稳定的主要因素。因此，体育运动和日常劳动与生活中，腰部遭受外伤的机会较多。意见建议：伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。前期采用被动方法，如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉，结合按摩效果更好。一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治，这样可以较好地减轻和松解粘连。后期主动进行关节的功能活动。要注意循序渐进，慢慢增加活动量，以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。当症状完全消失后，应当进行适当的力量练习，以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能。功能锻炼是后期治疗中很关键的一环，伤病未痊愈时，切忌匆忙中断，因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤，长期积累后还会出现粘连、增生、钙化、关节韧带松弛等并发症，给患者带来长期的痛苦和不便。
病情分析：膝关节内有四条很重要的韧带，分别是前交叉韧带，后交叉韧带，内侧副韧带，外侧副韧带。如果同时伴有半月板损伤，最好还是做手术，因为韧带和半月板损伤都是不可逆的，尤其韧带，是具有弹性的，断了后失去了原有的功能，即便缝合也不行，所以必须重建。没有了韧带给关节提供稳定性保障，关节就会出现异常活动，会损伤软骨和半月板，磨损的半月板和会进一步磨损关节内其他正常组织。意见建议：如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
指导意见：十字韧带断裂一般情况下都是要做手术，一般如果不是运动员的话，都会选用自体韧带(从自身其他部位取下大韧带的一部分)重建。半月板要看撕裂程度，另外一般因为关节部位遮挡较多，MR片上比较难看清楚，只能基本确定是缝合还是摘除，所以只有真正微创手术期间才能确认需要缝合需要几针或者要整个摘除。如果撕裂程度不严重的话，可以采取保守疗法。希望我的回复对你有所帮助。
以上是对“如何在前十字韧带重建后对膝盖附近的肌肉进行锻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：膝盖前交叉十字韧带断裂是一种很常见的疾病，多发于喜欢运动的人。但是这种病发病没有什么很严重的症状，即使断裂了还是能做一些基本的运动。所以这样就造成了很多人及时没有发现。意见建议：对于这种手术康复率还是很高的，基本上能达到正常人的七八成吧！如果不做的话会加剧膝盖内部组织的损伤，比如说还会增加膝盖内外侧韧带的承受力，做不了一些剧烈的运动。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看现在主要是身体出现了一些韧带的撕裂引起的最主要的原因就是由于活动功能障碍或者是长时间的劳累过度等情况形成的应该进行调整和治疗。意见建议：给你的建议就是对于这种情况注意好休息，并且尽量的注意护理工作同时也可以适当的进行一些轻微的理疗手术修复都有调整的作用。
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