问题分析:你好,一般这种情况可能有多种原因导致,如激素性肥胖,一般如皮质激素紊乱,导致局部脂肪不规则堆积,进而导致体型异常,当然只是猜测,此外神经因素,代谢障碍都有一定的影响。综合考虑一下。意见建议:你好,一般如果为激素性肥胖,可能伴有面圆,躯干部位发胖,肢体反而消瘦的特殊体型,一般合理治疗应该会逐渐缓解,如果为单纯肥胖导致,需要选用正确的方法合理减肥,多于热量摄入过多有一定的原因,当然可能存在其他因素影响,综合考虑一下。
问题分析:减肥要注意首先保证自己的正常的代谢的需要,人体无论吃任何的食物,最终都是代谢为人体需要的三大营养物质和各种微量的元素,所以最重要的就是减少饮食物的摄入,控制总的摄入量,适量的运动。意见建议:建议首先减少总的摄入量,多食入蔬菜和水果,建议多种类,少热量的控制,适当的运动,效果还是很好的,重在坚持。无论是哪一个部位的肥胖,都要以此为基础。
健康指导:可能是 内分泌紊乱所致,不建议针灸减肥药减肥贴等减肥方法,因其效果往往因人而异,建议从饮食入手调节体重。
建议饮食宜清淡,荤素搭配,富有营养,品种多元化,多吃新鲜蔬菜水果,并补充蛋白,以供给多种维生素。少吃油炸食物;少加酸、辣、麻、涩等调味品;应减少内脏类、海鲜等;禁吃辛辣刺激;少食高胆固醇之食物.
以上是对“我腿和胳膊都比较细,但躯干很胖,我妈也是这样的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:你好,根据问题疗术以及你的问题。首先你要明确身体是否属于肥胖或者是超标。身高减105等于你的标准体重如果,体重超过标准,体重的20%属于肥胖,超过标准体重的10%属于超标。如果有这两项,建议您适当有氧锻炼,适当的拉伸锻炼。同时也应节食,如果你的体重是标准体重没有必要,你明白了吗?所有帮助请评价
问题分析:一般上身较胖,腿部较细,如果既往有长期服用激素类药物以后会出现这种情况,是激素副作用引起的库兴氏综合症,如果没有服用激素的情况,这种情况多见于不经常运动引起的腿部肌肉不发达导致腿部较细。意见建议:目前的情况要平时经常爬山,跑步,打球运动,可以促进腿部肌肉发达,肌肉纤维增粗,改善症状
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健康指导:你好,脂肪的形成主要是因为每日的膳食能量堆积以脂肪的形式储存在人体内。由于每个人的工作生活的方式不同,会导致脂肪堆积的位置不同。按照你的描述,您平时是不是长时间久坐?如果是这样的话建议您加强自身的体育运动增加有氧运动的活动量,合理有节制的膳食。
希望对你有帮助。有什么问题请回复。
健康指导:您好,上半身肥胖多是胃肠功能不良或经常久坐不运动脂肪过多沉积腹部导致的。想要减掉肚子上的赘肉可以在饮食方面多吃健脾胃助消化及润肠通便的食物,比如促进胃肠动力的奶制品、富含粗纤维的蔬菜和水果等。运动方面以腰部运动为主,比如游泳、慢跑、骑单车等。时不时地按摩小肚子也有助于瘦腹部。
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健康指导:你好,如果吃胖了,自然身体的各个部位都是会胖的。初次之外,还建议可以通过运动的方式锻炼胳膊,买来较重的哑铃,每次尽力弯举到8次就没力了,这个重量就刚好.然后每天三组的练.一周后加大重量,又是举8次就没力的重量.逐渐增加重量,平时还可以多吃鸡蛋牛奶,给肌肉充足养分
病情分析:抽脂是属于整形美容外科体雕塑形手术中的一种,原理是通过吸脂技术将某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦身的目的。意见建议:吸脂减肥效果好,但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形,通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。
问题分析:这样的肥胖属于腹型肥胖,以腰围女性≥88 cm或腰围/臀围>0.9时为内脏型肥胖,即中心性肥胖。这是中国人最常见的肥胖方式。意见建议:肥胖的人一般都有血压升高的病史,要注意饮食调理,少吃肥甘厚腻食物,多进行运动减肥,人稍微瘦些,对血压有利。
问题分析:一般胸腹部肥胖明显,四肢细小的称作向心性肥胖,常见于库欣病或库欣综合征,长期应用糖皮质激素等,引起肥胖的原因还有糖尿病、大量饮食脂肪等意见建议:您好,适当控制饮食,低盐低脂低糖饮食,适当运动,对于向心性肥胖问题,建议您科就诊于内分泌科,明确是否有库欣病
问题分析:您好,如果单纯通过吃增胖的话,很可能胖了腹部和躯干部,胳膊腿可能还会比较细。如果通过运动增肥,那么就可能胖的比较匀称,手臂也会增粗。意见建议:您好,如果你想增加体重建议您在医生的指导下加强力量训练。您的问题解答完毕,请对我的回复做出评价,谢谢!
问题分析:你腿细,是不是不经常运动呀?别老是坐着,多走走。做仰卧起坐,慢慢的做,每天坚持十分钟。还有养成随时收腹的习惯意见建议:建议通过食疗的方式减肥的,在健康减肥的同时是可以帮你补充营养哦, 还记得饭后一定不能躺下,睡下,最好是站立半小时。 多运动
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问题分析:减腹部的话,可以选择运动,也可以选择针灸推拿或是拔罐疗法,同时配合饮食的调理,也可以选择穴位埋线减肥疗法。意见建议:建议你平时饮食需要适当控制,尤其是晚餐,白天可以正常饮食,另外,最好是白天配合运动而不是晚上运动为主。不建议服用减肥药减肥。
病情分析:吸脂瘦身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。意见建议:吸脂减肥效果好,但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形,通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。
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问题分析:你好,根据你的资料分析考虑中老年妇女腹型肥胖在临床上也比较常见,多由于饮食生活因素引起的,需要积极治疗,以免引起严重后果。意见建议:建议您母亲适当锻炼,合理膳食,清淡饮食,保持身心放松,避免过度劳累和精神紧张。
问题分析:可以减肥看看,目前比较好的减肥方法是针灸减肥,主要是利用针灸较好的疏经通络来达到降脂减肥的功效。意见建议:把多余的肥肉减掉以后身体就有可能变的匀称了,这一般多和平常饮食不注意,久坐久站,不太活动等有关。
问题分析:手臂和大腿粗的原因有很多,一、遗传,二、运动过量,三、长期坐着。年轻女孩儿的体型和生活习惯有很大关系。意见建议:你还很年轻,一定保持好生活习惯,你现在的体型还没有定型还有很大的可塑性。
指导意见:你好,根据你的描述结合你的年龄考虑与遗传因素有关,应该是先天性的,不是病态,另外长期吃肉,鸡蛋,牛奶这些食物,由于饲料添加激素,可导致脸胖,上身胖,建议少吃肉类及鸡蛋,牛奶,多吃果蔬
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问题分析:你好,只要每天检查做跳绳和呼啦圈运动就可以了.适当的练习瑜伽可以不让皮肤发硬意见建议:平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。