我怀孕5个月了，为什么晚上睡觉时手脚经常抽筋呢？？
病情分析： 你好，根据你的情况分析孕妇腿抽筋的原因孕妇小腿肚子抽筋最为常见，医学上叫胖肠肌痉挛。腿部肌肉发生抽筋比较常见，尤其是在夜间睡觉，小腿肚子易着凉、受压，更易引起抽筋。 多从食物中摄取钙质，比药补吸收更好。多喝牛奶，多吃虾皮、豆类、海带等，同时还要多晒太阳，以促进钙的吸收，如果你长期在室内工作，要适当补充一些鱼肝油。另外，腿抽筋也不一定就是缺钙，晚上睡觉前，用热水泡脚，睡觉时做好腿部保暖。
病情分析： 应该是缺钙呢吧，宝宝越大需要的营养的越多，所以你就会出抽筋的症状，不过大多数孕妇都会或多或少有这种症状的，不要担心，去医院让医生开点钙片吃会好多的，或者你不喜欢吃钙片，那就买点虾皮，最好是天晒的那种，做汤，炒菜都放点，或者是只吃虾皮，都可以。天晒得虾皮不咸可以干吃的。我怀孕的时候就吃过。医生也说虾皮是最好的补钙产品了。再或者吃虾米也可以，但是没有虾皮吃的方便，而且便宜，含钙多
病情分析： 要是您怀孕时晚上睡觉腿老抽筋考虑都是有可能是缺钙导致的，这都是需要积极调理为好，适当的给自己补钙为好意见建议：建议可以多喝牛奶，虾皮，这是钙质最好的食物来源，含钙丰富并且吸收率高。在补钙的同时，同时晒太阳，补充维生素D。加强体育锻炼，还可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是钙片的吸收效果是没有那么好的。希望我的回答可以帮到您
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问题分析：你好怀孕期间腿疼这可能是休息不好，着凉或是缺钙等引起的， 建议去医院检查。意见建议：注意多休息避免劳累，可以按摩试试，适量的补钙。建议口服钙尔奇，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及 豆类,含有丰富 的维生 素D,可以促进钙的没收
病情分析： 抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.意见建议:平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，建议喝一点点淡盐水。如果还无改善,应到医院检查明确病因后治疗
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病情分析：你好；根据你的描述看；只要是怀孕五个月了、才开始的‘吃着钙片呢，手老是抽筋。就不是缺钙造成的，这样的现象就是气血虚弱造成的。要改善这样的问题，就要补充气血，加速血液循环就可以了。意见建议：注意补充微量元素，多晒太阳，促进血液循环，注意保暖，避免受凉，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。
指导意见：你好；根据你的描述看；只要是怀孕五个月了、才开始的‘吃着钙片呢，手老是抽筋。就不是缺钙造成的，这样的现象就是气血虚弱造成的。要改善这样的问题，就要补充气血，加速血液循环就可以了。 注意补充微量元素，多晒太阳，促进血液循环，注意保暖，避免受凉，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。
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病情分析：应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.意见建议：多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
问题分析：你好！鉴于你所描述的症状和病史可考虑与妊娠期血钙水平降低有关。意见建议：建议去医院妇产科看诊，必要时可查血电解质以量化评估血钙水平，并总医嘱合理选用及补充钙剂。平时注意多晒太阳、进食富含维生素类食物如新鲜水果等补充钙剂；防止血钙降低，影响母体健康及胎儿发育。
病情分析：你好，你这种情况可能是钙不能被人体吸收导致的缺钙的表现，也可能是气血虚弱造成的。意见建议：建议您最好及时去医院检查一下钙离子情况，确诊后再采取相应的措施。平时注意加强营养，多补充微量元素，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。祝您和宝宝健康。
指导意见：腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。
指导意见：
饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。
病情分析：你好，根据你的情况考虑是缺乏钙导致的腿抽筋的情况，可以检查下再进行补充治疗为好的。意见建议：另外也是要注意饮食，多吃含钙高的食物为好的，多吃牛奶，瘦肉，虾，鸡蛋等都是有补充作用，另外也是要注意补充多种维生素为好的，有利于胎儿的成长发育。有利于身体健康。
病情分析：上述情况一般常常考虑两种情况，一是着凉，二是缺钙，意见建议：所以可以注意保暖，其次就是检查一下离子的情况，就是检查生化情况，里面有由钙离子的水平，可以明确有无低钙的情况的。也可以平时注意饮食，尤其是含钙较高的食物，可以早晚喝牛奶，对补钙是有帮助的。
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指导意见：你好，根据你的情况在孕中期小腿抽筋考虑有缺钙的可能，建议到医院抽血化验，根据检查结果听取医生建议选择合适的治疗方法，现在要注意饮食上可以多食用这钙质丰富的食物，牛奶，虾，海带，乳酪，扁豆，黄豆，等等，祝你健康，对于我的回复如果满意，劳烦评价，谢谢。
病情分析：你好，怀孕五个月了小腿抽筋有可能是缺钙导致的。. 建议口服盖尔奇d试试. 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径意见建议：多吃点虾皮、牛奶之类的含钙多的东西，虾皮炒卷心菜就很好，又补锌又补钙。
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病情分析：你好！多食用钙质含量高的食物如：酸角糕、牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。意见建议：建议多晒太阳紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。
病情分析： 腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
病情分析：你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。意见建议：建议服用迪巧咀嚼钙片、 吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类。
病情分析：你好，考虑是缺钙，孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。意见建议：孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量，祝你好运
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问题分析：腿抽筋一般2个原因：着凉或者缺钙，先明确一下是什么原因不要擅自服用补钙产品，意见建议：最好征得医生建议后服用每天至少一杯牛奶，或豆浆，多吃豆制品，然后餐后适量加点水果，水果中含维生素C,维C是促进钙吸收的
