一般在怀孕5个月后，孕妇会出现腿抽筋，医生一般会认为这是缺钙现象。其实孕妇腿抽筋并不一定是钙。妊娠6个月后，庞大的子宫和胎盘就会压迫盆腔（下腹部）的血管和神经，尤其是仰卧状态时，而腿部的血管、神经来自盆腔，盆腔受压，腿部自然血脉不通；中医说，不通则痛，这就是腿抽筋的原因之一，换个姿势就会好些。《世界周刊》上有位王娃妇科医生也介绍说：她曾经在一次为提早分娩的孕妇作手术时，剖腹取出一死胎，发现胎盘完全被水泥般粗硬的钙化点覆盖了。照常规，这样严重的钙化点胎盘，只会在超过预产期两周的产妇体内出现。经查，原来是孕妇怀孕六个月时，开始每天吃三片钙片而造成的。有一位小孩，已经3岁了，还走路不稳，说话不清，傻头傻脑，智力低下。有人怀疑是母亲孕期缺钙，结果通过医院全面检查，竟然发现孩子的血钙高得惊人。原来孩子的妈妈在怀孕后期不但补吃钙片，还吃了不少维生素D，充足的鸡蛋和牛奶，分娩时，胎儿的头部硬得难产，儿子也傻呆了。钙片与含钙的食物营养，对胎儿是有所区别的，钙片终究属于药物。胎盘是个十分奇妙的组织，其内光滑的绒毛膜能通过渗透作用，进行代谢物质的交换，维持胎儿的生长、发育。这种绒毛膜能严格按照胎儿所需要的
病情分析：你好，你的情况有可能是缺钙导致的。孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。意见建议：一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。
你好，引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. 孕妇缺钙常导致腿抽筋。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
以上是对“怀孕脚抽筋怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：腿部的肌肉因承受额外的体重而感到疲劳。也可能是因为你增大的子宫压迫到了从腿部到心脏输送血液的血管及从躯干通向腿部的神经。孕妇小腿抽筋还有可能是因为缺钙引起的。避免长时间站着或双腿交叉坐着。白天经常伸展小腿肚肌肉，上床前也做几次 。与孕期维生素一起服用钙、镁制剂，会对一些孕妇小腿抽筋的症状有所帮助。意见建议：怀孕期间服用任何补充剂都应经医生同意。要注意多吃钙含量高的食物。
指导意见：腿部的肌肉因承受额外的体重而感到疲劳。也可能是因为你增大的子宫压迫到了从腿部到心脏输送血液的血管及从躯干通向腿部的神经。孕妇小腿抽筋还有可能是因为缺钙引起的。避免长时间站着或双腿交叉坐着。白天经常伸展小腿肚肌肉，上床前也做几次 。与孕期维生素一起服用钙、镁制剂，会对一些孕妇小腿抽筋的症状有所帮助。怀孕期间服用任何补充剂都应经医生同意。要注意多吃钙含量高的食物。
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病情分析：从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。意见建议：建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
病情分析：你好，对于你的情况要考虑缺钙的症状，建议最好上医院做个血钙含量的检测针对进行补充。意见建议：可以多吃含钙的食物，口服葡萄糖酸钙口服液、龙牡壮骨颗粒之类的补钙，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
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怀孕时间应该补充钙剂，这样对于预防孕妇，胎儿缺钙有很好的效果的，同时补充钙剂，可以预防妊高症等异常情况出现的，一般来说在孕3个月后就要常规补充的，如果没有补充，现在需要积极的补充的，补钙期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
病情分析：你好，一般怀孕到6个月的时候，宝宝开始快速成长，这时对钙的需求会增多，孕妇如果钙不足的话会有牙齿松动，腿脚抽筋，水肿等现象。所以要及时补钙，平时注意豆类，奶产品以及鱼虾的摄入，意见建议：如果腿抽筋的频繁建议补充一些孕妇专用的钙。到医院都有孕妇吃的钙，服用一段时间后这种症状就会消失的。不要过于担心，祝您健康！
问题分析：你好，根据你的描述，你现在怀孕7个月，出现脚抽筋，应该考虑是缺钙造成的，也可能是子宫增大影响下肢静脉血流的缘故，你可以适当采取补钙治疗，注意加强营养。如果您对我的回复感到满意，请在问题回复后面做出免费评价！谢谢！意见建议：建议您，定期到附近医院做产检，自我监护，均衡营养，适当活动，如有异常，及时就诊。
病情分析：你好，怀孕了有抽筋的情况确实是考虑缺钙的原因比较多的，低钙时，一方面因钙离子对钠离子内流的竞争性抑制减弱而使细胞容易兴奋，另一方面，兴奋-收缩藕联未受影响，所以表现为肌肉抽搐就是抽筋。意见建议：可以进行补钙，奶粉，牛奶，钙片都有比较好的补钙的作用，此外还可以晒太阳，让身体合成维生素d，促进钙质吸收
问题分析：你好！怀孕22周，出现脚抽筋，可能是由于怀孕时各种元素没有得到合理的补充，导致某种微量元素的缺乏，你的症状可能是缺钙、镁等。意见建议：建议你增加钙的补充，怀孕中期胎儿骨骼、牙齿快速钙化对钙需求量大增，所以要多补充维生素D和钙，同时注意铁元素的补充，多食香蕉，补充镁元素等。祝孕期快乐
病情分析：抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等。意见建议：预防；要注意保暖，不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等.多次频繁发生，则应就医治疗。
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问题分析：你好，孕期抽筋的话，晚上睡觉时尽量穿长裤，把脚垫高；做一些柔软体操，还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等；饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片；意见建议：建议补充钙剂，如果子宫很大会影响下肢的静脉回流造成肿胀，平时要注意低盐饮食，定期测量血压，不要久坐或者久站。
病情分析：应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.意见建议：多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
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病情分析：你好，孕妇腿抽筋是缺钙的表现，胎儿生长发育需要大量的钙，且优先胎儿摄取，平时食物摄入不足没有额外补钙的情况下，孕妇就会出现缺钙现象，如腿抽筋、牙齿松动，骨质疏松等。意见建议：检查血清钙浓度，及测骨密度，孕4个月后需常规补充钙剂，饭后服用，多晒太阳。定期产检。
病情分析：你好，根据你的情况考虑应该是缺钙引起的腿抽筋。意见建议：建议可以用药物补钙，补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。平时多吃含钙高的食物如：乳类、蛋、虾等。
指导意见：你好，为了防止小腿抽筋现象发生，平时应注意避免腿部受凉或突然运动过猛、过久；饮食上注意补充钙，含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、排骨汤。多运动与晒太阳都有利于骨骼肌腱营养和保健，亦可口服乳酸钙、葡萄糖酸钙等。祝你健康。
问题分析：这种情况考虑是由于体内缺钙造成的。一般在孕16周后每天应该补充1000~1500mg钙制剂。意见建议：当胎儿在进行骨骼发育时，会从母体中摄取钙。尤其在孕27周后胎儿第二次骨化，因此在此时增加补钙剂量至1500mg。你目前怀孕7个月了，应该增加补充钙
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问题分析：你好根据你的描述你现在怀孕孕中期的时候脚不抽筋有可能是胎儿发育迅速你的营养跟不上导致体内缺钙钙质丢失引起的肌肉痉挛意见建议：建议你这个时候注意饮食的调理多吃点骨头汤肉汤等补钙食物，并且加服钙片如果还没有好就去正规医院输葡萄糖酸钙这样吸收比较好
