问题分析:您好,螺旋藻是一种藻类,水生植物,其蛋白含量是人类迄今为止发现的可食用食物中最高、营养成分最均衡的物种,是药食同源的食物,含多种人体必需的微量元素,钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等,比一般概念上的食品营养丰富,比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。几乎没有什么副作用,请放心。意见建议:每人每天食用(干粉量)3克以上就可以达到营养补充或辅助治疗作用,每天的食用量也可以增加到10克以下就足已,多了也是浪费,超出人体正常需要。
问题分析:你好,最好不要长期服用螺旋藻,因为螺旋藻属于OTC药物,而非保健品。螺旋藻属于中成药,不良反应尚不明确。螺旋藻的功效是益气养血,化痰降浊。用于气血亏虚,痰浊内蕴,面色萎黄,头晕头昏,四肢倦怠,食欲不振;病后体虚,贫血,营养不良属上述证候者。意见建议:你好,建议你服药期间1.忌油腻食物2、宜饭前服 3、服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊
问题分析:您好, 螺旋藻是蓝藻的一种,是营养价值极高的保健食品。近年来常用于辅助治疗一些体虚的症状。根据个人身体素质而定,没有疾病就不需要吃这些保健品,而且今年对于螺旋藻功效过分夸大,对患者造成误导。意见建议:螺旋藻属于高碘类保健食品,对于大多数不缺碘的消费者来说,如果盲目长期大量食用,可能造成碘摄入过量,尤其是患有甲状腺疾病的人,更应该谨慎食用。
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健康指导:你好,会的,减肥最健康的方法是饮食加运动来调节,减肥药一般不建议你们吃的,因为减肥药不但伤害我们人体的胃肠道而且还很容易反弹的。首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了,多吃蔬菜和水果,早餐正常吃,午餐吃七分饱,晚餐可以不吃的,而且晚上五点之后你就不要再吃任何东西了。在运动方面你需要注意的每天坚持运动二小时,直到你出汗为止。
问题分析:您好,螺旋藻没有副作用。能胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作,螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇,从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。意见建议:由于螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白均能增强骨髓细胞的增殖活力,促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成,因此螺旋藻具有免疫增强作用
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问题分析:微囊藻毒素是蓝藻产生的一类天然毒素,我国湖泊中有毒蓝藻水华的发生频率、毒素含量都很高,水产品中毒素水平可能也很高。意见建议:微囊藻毒素含量较高的水产品,也是在长期大量食用的情况下才可能引起潜在的健康隐患,微量的蓝藻还可以治病,所以也不必太过恐慌。被微囊藻毒素污染的螺旋藻可能会有毒,大量服用才有毒副作用。
健康指导:螺旋藻属于保健品,国家批准生产的保健品,都具有特定的保健功能,且不会对身体造成任何的急性、亚急性以及慢性危害,这是保健品区别于药品和食品的地方。虽然,保健品对身体没有什么伤害,在25岁之前,如果身体状态健康,也不建议服用保健品。另外,保健品的主要作用就是日常保健,不具备治疗疾病的功能。
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健康指导:螺旋藻是种非常古老的生物,它们的化石已经存在三十多亿年。被联合国粮农组织认定为21世纪最理想的食品。世界卫生组织称为21世纪最安全保健食品。但螺旋藻的生长条件苛刻:水温不能趈过30~35摄氏度之间,常年光照要强又要长,水体需呈较強的碱性,水质清洁无污染。如果吃了中毒表明受污染!
指导意见:螺旋藻是可以减肥的,因为它是一种热量很低但是营养很丰富的保健品,饭前吃,然后喝杯水,螺旋藻可以膨胀几倍几十倍的体积,使人有饱腹感,然后就自然 不自然的进餐量减少,就起到了很好的减肥效果,因为它本身营养丰富的特点,所以即使节食也 不会导致营养不良,是减肥者和节食者的首选:
问题分析:你好,根据你的情况考虑长期服用螺旋藻是没有副作用的。螺旋藻具有中和胃酸,抗肿瘤,增强抵抗力,抗氧化,减肥护肤美容的作用。意见建议:建议服用螺旋藻时饮食宜清淡,忌食油腻食物。螺旋藻宜饭前一小时或半小时空腹服用。如螺旋藻性状发生改变应停止服用。祝健康
问题分析:如果长期吃螺旋藻会有一定的副作用 ,应注意日常的保养,多喝汤忌辛辣,吃一些水果蔬菜,积极锻炼身体是减肥的好方法。意见建议:对于螺旋藻有一定调养肠胃的功效,但是长期的使用会引起肝脾不足,身体的虚弱,气血虚等问题,注意合理的饮食很重要。
健康指导:螺旋藻是一类低等生物,原核生物,由单细胞或多细胞组成的丝状体,体长200-500μm,宽5-10μm,圆柱形,呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲,形如钟表发条,故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应,提高免疫功能,降低血脂等功效
健康指导:螺旋藻中富含蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质等,具有降低胆固醇、调节血糖、增强免疫系统、保护肠胃、治疗贫血症、抗菌、抗癌等功效。适量食用是有一定好处的,不过建议最好还是不要长期食用。最好还是自己均衡饮食,多锻炼身体,增强自身体质。
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健康指导:根据提供的信息来看,这类物质无法直接消耗人体堆积脂肪,且本身提供不饱和脂肪酸是参与人体能量提供的,故而不存在减肥的作用,肥胖与日常生活习惯有一定的关系,建议调节日常饮食结构,控制能量的摄入,同时坚持运动。
问题分析:您好,部分人群服用螺旋藻后会有轻微肠胃反应:腹泻,也有 头晕头疼的现象发生。意见建议:减肥最好的模式还是健康规律的饮食配上适度的有氧运动,这才是减肥的最佳目的,任何药物都是辅助的,不建议长期服用。
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健康指导:一般对于螺旋藻的话最好还是避免为好的,像保健品产品效果成份方面未必明确的,平时主要还是多注意补充人体营养方面才是比较合适的。另外像日常含维生素c,维生素b丰富的食物,对于增强抵抗力很有帮助的。
问题分析:作为抗肿瘤辅助用药的螺旋藻胶囊,长期口服一次2一4粒,一日3次,对患者身体或多或少有一定副作用。意见建议:长期服用大量螺旋藻胶囊,对肝肾有一定损害,对血象中的白细肥有改变,有胃病患者慎用此药。
健康指导:这类物质提供不饱和脂肪酸参与人体组织修复、免疫力维护等,但是本身含有的种类单一,故而价值有限。建议日常适量食用就可以,日常不饱和脂肪酸来源应该以油脂类坚果为准,由此更好的满足人体自身需要。
健康指导:您好,不同的体质,引起肥胖的因素是不同的,这些虽然属于保健品,但是食用到体内后都会对肝脏和肾脏代谢造成负担的,所以建议运动和饮食调节是最健康的 减肥方式,不建议盲目的不了解体质的情况下食用
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问题分析:首先,建议您减肥不要过度依赖减肥产品,也不要长期服用,对您的身体还有一定的伤害的意见建议:建议您减肥要科学合理膳食,低油低脂饮食,适当体育锻炼也会有很好的效果的