如新TR90石家庄市内谁还有?

  病情分析:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽, 仰卧起坐瘦腹部,跑步机 ,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.意见建议:想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
  问题分析:你好,想要减肥,就要在饮食上加以控制并配合一些运动。降低热量的摄取,少吃脂肪类食物,减少食物的摄入量,多吃流食,走掉体重。固定锻炼,力量训练,降低热量摄取与散步结合,减少脂肪摄入与举重结合。意见建议:制 订一个循序渐进和能够保证实施的计划,最理想的组合方案是控制脂肪的摄入,加强锻炼和力量训练只要有信心并坚持不懈地去做,
  病情分析:高压高,说明血管壁弹性差,首先饮食很重要:低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,意见建议:按摩或自我按摩:按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用:卡托普利片(依拉普利换上),阿司匹林缓释片,丹参片,定时服
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  指导意见:积极的规范的体育锻炼就可以改善你的身体代谢。改善身体的免疫力,不要相信这些东西,这些东西不但可以消耗你的,钱财,那么其实并没有太大的作用,都是广告宣传的一种,手法。 每天坚持户外运动1到2个小时,保证充足的水果蔬菜的摄入。 慢慢调理没有问题。
  问题分析:您好,很高兴为您解答,建议您通过运动及控制饮食减肥,缩小脂肪细胞体积,达到减肥的效果。意见建议:根据您的情况,如果想快速减肥,可以考虑吸脂瘦身,减少脂肪细胞数量从而达到彻底减肥的效果,如果瘦身成功,也建议您要多运动,以保持身材。
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