每天晚上喝点醋能减肥吗??

  病情分析:食用醋对于减肥瘦身,消食降压,清血脂、祛脂肪,有一定帮助,但是不能过量,过量会损害机体,而且最好用水稀释5到10倍,再或者醋泡生花生,一般在饭后喝稀释后的10毫升。但是不能过度依赖,主要需要靠合理控制饮食和增强体育锻炼来减肥意见建议:建议:1、合理控制饮食,减肥最主要的是管好自己的口,以素食和低能量食物为主,多吃苹果,橙子等,2、增强体育锻炼,每天坚持,作息有规律,不要熬夜和夜间大量喝水和进食。
  问题分析:你好:如果单纯地睡觉前喝醋有可能根本就减不了肥,还有可能会因为喝醋而喝坏了胃。因为,每个人的体质是不一样的,可能有的人喝了能减,有的人可能根据本就没有用。意见建议:建议根据自己的饮食习惯,合理减肥,可以在正规医院的营养师进行营养评估后制定切实可行的减肥方案或健美策略,并要长期坚持实施,否则,不要轻易盲从,身体被折腾坏了或者不健康了划不来。
  问题分析:你好,白醋是没有减肥作用的,并且醋只是一种调味料,里面含有醋酸,虽然醋酸的浓度不高,但是也是有腐蚀作用的,尤其是试管粘膜等部位都非常的娇嫩,很容易形成腐蚀创伤!意见建议:喝醋减肥没有任何的科学道理,尤其是你才12岁,马上就要进入青春期阶段,女性的脂肪储备对女性的青春期发育有很关键的作用,所以此时如果不是非常的肥胖的话, 最好不要减肥!
  以上是对“每天晚上喝点醋能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  问题分析:你的问题因为18岁身体还没有发育好,体内有少量的赘肉是正常的,不需要服用减肥药的,服用食醋对于胃肠道刺激比较严重减肥效果不是太好,不建议服用意见建议:可以平时吃一些蛋白质丰富的食物,在养成好的锻炼身体的习惯比如跑步或者是仰卧起坐或者是瑜伽等这样身体才能够健康的减肥,也不会影响身体正常的发育。
  问题分析:对于你的问题,如果长时间每天晚上,吃一些食宿的话,会促进,胃肠道,对油脂类食物的消化吸收,对于减肥是有好处的但是效果不是特别明显意见建议:建议你平时坚持体育锻炼,晚上不要吃太多的肉类食物早晨早起床,坚持体育锻炼,再加上良好的饮食习惯,这样效果更好一些,吃一些食醋对胃肠道刺激比较大
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