女性气血两虚,有什么方法进补?调理?

  问题分析:你好,气血两虚的患者常用补血类食物:枸杞、蜂蜜、小麦,红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。
  意见建议:如果气血亏虚较严重的话,还是需要服用中药方调理,例如四君子汤、八珍汤、十全大补汤、人参养荣丸、归脾汤等等。希望对你有所帮助!
  健康指导:你好:气血虚的患者在日常饮食中可以多吃些有益血养心的食物,如:猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、枸杞、大豆、豆腐、红糖、莲子、桂圆、大枣、桑椹等食物,这些食物对气血两虚的患者有一定的益处,平时还可以煲些鲫鱼豆腐汤和枸杞猪肝汤来喝,这些汤也有很好的益气养血的效果,希望我的回答对您有帮助!
  健康指导:你好,建议你加强饮食调节,饮食要富含营养。补充蛋白质,宜食鸡蛋,鱼肉,瘦肉等。还应食用一些粗粮,杂粮类的食物。每天要摄入足够的水果和蔬菜,以补充维生素和矿物质。不要熬夜,合理休息,睡前可以喝牛奶 。忌食辛辣刺激自己生冷寒凉性的食物。宜食红枣,枸杞,银耳等具有补气血的食物
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  病情分析:你好,宫寒和气血两虚是相互关联的,气血不足可以导致宫寒的出现,出现诸如面色淡白、气短困倦、痛经、经期迟或经量少等的症状出现。
  意见建议:可以服用艾附暧宫丸配合气血和胶囊等可以祛寒和补气血的药物来治疗,也可以用艾灸足三里、中极、三阴交等穴为以治疗宫寒的。祝早日康复!
  气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
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