哪些食物可以预防老年痴呆症?

罗医生
罗医生医师 擅长: 高血压、肺心病、心功能不全、慢性阻塞性肺病、慢性支气管扩张症 向TA提问 帮助网友:12
2017-07-23 15:59
  病情分析:老年痴呆的饮食:首先在膳食上要做到“三定、三高、三低和两戒”。“三定”即定时、定量、定质,“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素,“三低”即低脂肪、低热量、低盐,“两戒”即戒烟、戒酒。其次,牛奶、鸡蛋、鱼肉、动物肝脏等优质蛋白质食品对强化大脑功能、预防和治疗老年痴呆病有益。老年人特别是要多吃鱼肉,经常吃鱼肉会降低老年痴呆的发病几率。要常吃富含胆碱、维生素B12的食物,如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用,而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。因此,老年痴呆的饮食应多吃一些富含胆碱的食物。
  意见建议:老年痴呆症是属多起病于老年期,潜隐起病,病程缓慢且不可逆,临床上以智能损害为主。 病理改变主要为皮质弥漫性萎缩,沟回增宽,脑室扩大,神经元大量减少,并可见老年斑 ,神经原纤维结等病变。老年痴呆有遗传性,不过,一般起于中年,晚年期较重,阿尔茨海默病是渐进性的,衰退性的。
李医生
李医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:78 称赞:8
2017-07-23 16:34
  问题分析:老年痴呆这个病可能与遗传有关,也可能与免疫系统等疾病有关。是神经系统的退行性变。
  意见建议:1、鼓励老人参加锻炼。如体操、太极拳、散步等,以增强体质、促进食欲、改善睡眠。
   2、督促老人每天洗脸刷牙,经常洗头洗澡。为了防止脑细胞过早的衰退,就要有意识地勤用脑,善用脑,使脑部血管处于舒张状态。
   3、每天坚持读报、背诵文章、诗词或背诵数字。从1到100,再从100到1。
   4、经常活动手脚。每天坚持伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛球接球、玩健身球等,每个动作做1到2分钟。脚部运动,以赤脚在卵石上走效果最佳,或用脚趾夹核桃,脚尖里扣再伸直,脚腕左右旋转等,每次做1到2分钟。
   5、经常咀嚼。咀嚼功能与大脑中枢相互关联,咀嚼使脑循环畅通,加强大脑皮质的活化,从而预防脑老化和老年性痴呆,所以老年人缺失牙齿后应尽早镶上假牙以恢复咀嚼功能,预防老年性痴呆的发生。
   6、戒烟戒酒、情绪乐观。
胡医生
胡医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:9
2017-07-23 16:41
  病情分析:加强体育锻炼 许多人都知道,运动可降低中风几率,其实,运动还可促进神经生长素的产生,可预防大脑退化。除整体性全身活动外,应尽量多活动手指。
  意见建议:起居饮食规律 一般应早睡早起,定时进食,定时排便,保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。在膳食上,强调做到“三定、三高、三低和两戒”,“三定”即定时、定量、定质;“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;“三低”即低脂肪、低热量、低盐;“两戒”即戒烟、戒酒。老年人应多补充有益的矿物质及微量元素,缺乏必需的微量元素(如锌等),可致大脑供血不足,引起血管病变。
  以上是对“哪些食物可以预防老年痴呆症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张医生
张医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:43 称赞:7
2017-07-23 17:14
  问题分析:你好 老年痴呆症是老年人脑部功能失调的一种表现,是以智力衰退、行为及人格变化为特徵。典型临床徵状包括有记忆力、抽象思考、定向力障碍,同时伴有社会活动能力减退。老年痴呆症,饮食既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E等。
  意见建议:目前所采用的治疗方法主要是尽量减轻疾病过程中所出现 的包括精神症状在内的各种症状,延缓痴呆的进一步发展。
黄医生
黄医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:5
2017-07-23 19:29
  病情分析: 你好,预防老年痴呆的药有:抗脑衰胶囊、多奈哌齐、利斯的明、美金刚、吡拉西坦、脑蛋白水解物、赖氨酸等等。但此类药物严禁自购自用,需要去正规医院神经内科具体诊疗,再服用。老年性痴呆本就是个自然过程,不是用用药就能起多大作用的,这些药物主要只起一个辅助作用。
  意见建议:建议:平时生活中多吃鱼类、核桃、黑芝麻、绿茶、枸杞等,新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、大豆、豆腐等,这些都是有健脑益智的作用。可提高脑细胞的活性,延缓痴呆症的病理过程。
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张医生
张医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:21 称赞:3
2017-07-23 20:14
  指导意见:你好,预防老年痴呆的药有:抗脑衰胶囊、多奈哌齐、利斯的明、美金刚、吡拉西坦、脑蛋白水解物、赖氨酸等等。但此类药物严禁自购自用,需要去正规医院神经内科具体诊疗,再服用。老年性痴呆本就是个自然过程,不是用用药就能起多大作用的,这些药物主要只起一个辅助作用。平时生活中多吃鱼类、核桃、黑芝麻、绿茶、枸杞等,新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、大豆、豆腐等,这些都是有健脑益智的作用。可提高脑细胞的活性,延缓痴呆症的病理过程。
搜医生
搜医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:15
2017-07-23 20:54
  病情分析: 老年痴呆患者的日常生活能力下降,他们不认识配偶,子女,穿衣,吃饭,大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼
  意见建议:建议:天麻治疗老年痴呆症方配方:取天麻10克,猪脑1个,粳米250克.配制方法:1,天麻切成碎末.2,粳米淘洗干净,与天麻碎末和猪脑同时入锅,加水煮粥,以脑熟为度.食用方法:每日晨起服用1次,连服2~7天.可经常服用.
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周医生
周医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:297 称赞:32
2017-07-23 21:15
  病情分析: 您好,以下几种食物,能有效预防老年痴呆的发生。南瓜富含β胡萝卜素,维生素C、E等抗氧化成分,帮助人体提高免疫力。
  意见建议:胡萝卜 众所周知,胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富,当体内维生素A含量不足时,β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用。纳豆含纳豆激酶,能促进血液循环,预防脑梗塞。鸡胸肉富含肌肽,具有抗氧化作用。番茄 含有番茄红素,具有抗氧化作用。
刘医生
刘医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:1063 称赞:100
2017-07-23 21:43
  病情分析: 护理子女要有很好的耐心很细心,忌烟酒,饮食既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,
  意见建议:特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。要时常陪老人聊天散步,清除周围环境危险物品,不能单独外出,可以适当做些***游戏刺激脑力。定期复查,检查身体各方面情况。
洪医生
洪医生医师 擅长: 全科医学 向TA提问 帮助网友:9338 称赞:1728
2017-07-23 21:50
  问题分析:你所讲的情况现在很多人都经常喝一些保健品,用来预防某些疾病,老年痴呆症是脑功能退行性变,属于神经系统变性病,一般不可逆,我们通常的治疗只是预防并发症,控制疾病进展。
  意见建议:建议饮食调理为主,低盐低脂清淡饮食,多摄入富含维生素的蔬菜及水果,适当参加户外活动,每天散步不少于30分钟,保健品只能作为辅助应用,可以补充维生素类。
辜医生
辜医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:209 称赞:11
2017-07-23 22:20
  指导意见:你好,这个是有一定的作用。目前治疗老年痴呆最好的方法是干细胞移植,干细胞移植是细胞生物疗法,采用骨髓造血干细胞,通过专业的技术进行细胞分离、提取、纯化,让具有高纯度、高活性、高浓度的细胞作为临床治疗;通过高端介入技术将细胞输入病灶,使得细胞在最短的时间内起到最佳的治疗作用,是治疗效果更加明显,患者康复的更快。
杨医生
杨医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:6
2017-07-24 01:13
  健康指导:注意患者的饮食,由于老年痴呆患者多数因缺乏食欲而少食甚至拒食,造成营养不良。要给他们选择营养丰富、清淡宜口的食品,荤素搭配,食物温度适中,无刺、无骨,易于消化。保证其吃饱吃好,对吞咽困难者应指导其缓慢进食,不可催促,以防噎呛。对少数食欲亢进、暴饮暴食者,要适当限制食量,以防止其因消化吸收不良而出现呕吐、腹泻。
舒医生
舒医生主治医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:7
2017-07-24 05:05
  病情分析:你好老年痴呆患者的日常生活能力下降他们不认识配偶子女穿衣吃饭大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼
  意见建议:患者应当吃一些清淡的食物,吃一些瘦肉,炒菜的时候少放点盐,等对他们都有好处,因为此类病人多阴血不足。所以要慎重饮食,多吃腐竹,因为腐竹具有良好的健脑作用。祝患者早日康复
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刘医生
刘医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:12 称赞:1
2017-07-24 05:15
  指导意见:你好银杏叶的成分可以修补神经纤维重建视神经网络并维持大脑的正常运作所以有可助于缓解阿滋海默症以及帕金森氏症等老人的痴呆状况由于脑部大部份的组织都是由脂质所构成而银杏萃取物中的与DHEA可以降低脑部脂质自由基的过氧化所以提供脑部一个很好的堡作用所以推论银杏可能可以减缓或预防老年痴呆症的发生或减缓其症状
邹医生
邹医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:185 称赞:10
2017-07-24 08:58
  病情分析: 你好.考虑脑力疲劳、精神紧张,或压力过大等都会导致老年痴呆症的发生。老年痴呆早期记忆障碍表现很突出,病人容易忘事,丢三拉四,初期表现为对近事的遗忘.老年痴呆症可以在精神科医生指导下口服奋乃近,脑灵素,胞二磷胆碱,脑复康。复合维生素b,肌苷片等.可以静脉注射脑活素。但是只能改善症状,不能彻底治疗。
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刘医生
刘医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:171 称赞:30
2017-07-24 09:29
  指导意见:你好.考虑脑力疲劳、精神紧张,或压力过大等都会导致老年痴呆症的发生。老年痴呆早期记忆障碍表现很突出,病人容易忘事,丢三拉四,初期表现为对近事的遗忘.老年痴呆症可以在精神科医生指导下口服奋乃近,脑灵素,胞二磷胆碱,脑复康。复合维生素b,肌苷片等.可以静脉注射脑活素。但是只能改善症状,不能彻底治疗。
许医生
许医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:480 称赞:106
2017-07-24 10:12
  指导意见:手指操简单、方便、易行,尤其对老年人较为适合。 从中医观点来看,手上集中了许多与健康有密切关系的穴位,联系着全身的内脏,适当地刺激这些经络穴位,有助于保持健康,某些症状也可以得到改善。经常以手指为中心进行各种活动,可以使大脑皮层得到刺激,保持神经系统的青春活力,对老年痴呆可起到预防作用。
丁医生
丁医生医师 擅长: 普外科(胃肠外科、血管外科)、儿科疾病、妇科疾病 向TA提问 帮助网友:481 称赞:144
2017-07-24 10:55
  指导意见:老人日常生活中要注意各种感染生活保持有规律起居有常首先要按排好一日生活秩序按时睡眠按时起床不要熬夜要劳逸给合经常读书看报、写写算算有规律地运转大脑不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃有利于改善脑部的血液循环推迟脑细胞的老化延缓老年痴呆的进程如果发病要及时采用物理加中医稳定病情及时治愈
殷医生
殷医生医师 擅长: 普外,泌外,乳腺外科 向TA提问 帮助网友:79 称赞:20
2017-07-24 11:53
  指导意见:多吃鱼或适当补充鱼油加拿大的科研人员对70名多伦多老人其中1/4患有老年痴呆症研究发现降的老人血液中欧米伽3脂肪酸的含量远远高于痴呆的老人这种脂肪酸在鱼油中含量丰富还能预防心脏病的发生因此多吃鱼尤其是高油脂的鱼如鲑鱼鳟鱼和鱿鱼等可有效预防痴呆症和心脏病
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曹医生
曹医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:3
2017-07-24 13:47
  健康指导:浆果是指由子房或者子房和其他的花器发育而成的肉质果。包括葡萄、猕猴桃、草莓、石榴等。这些浆果能够防治大脑衰老,清理大脑碎片,提高记忆力。现在,无论什么时候,大超市里都有各种水果,老年人及老年患者每天多吃点。如果牙齿不好的话,那就只能榨汁了。