经常感冒怎么办??

  病情分析: 1、喝鸡汤 美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。 2、多食萝卜 实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
  意见建议:3、糖姜茶合饮 因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒
  病情分析: 你可能免疫力低,各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用,在此情况下,极易招致细菌、病毒、真菌等感染,因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病
  意见建议:意见建议:提高免疫力的食品
   1.海参:海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等五十多中已知药物成分,含丰富的SOD,胶原蛋白,“生命之花”锌、硒等微量元素,维生素B2 和6脉血,补肾益精,壮阳疗痿,除劳祛症”等多种功效!尤以提高免疫力功能显著!益生幸福野生海参营养更加丰富!
   2、灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;
   3、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;
   4.人参:人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇和人参多糖,其中人参皂苷具有增强免疫力的功效
  病情分析:你好!谢谢你的咨询,根据你所诉的情况,属于抵抗力下降导致的。 感冒病毒由呼吸道侵入人体使人感冒时,病毒在鼻腔中活动,使得鼻黏膜肿胀,鼻子会分泌较多额外的水份或黏液 以帮助我们把死掉的病毒自然地排出体外。药物改善:可以自行服用一些抗病毒药物 如新康泰克胶囊 白加黑等
  意见建议:日常护理:首先要注意平日的保健。另外,由于感冒 病毒会随着病人咳嗽、打喷嚏而四处喷射,藉机传染,所以在感冒 流行季节,要尽量避免进行群众密集的公共场所。如果使用过公共设备,一定要记得洗净双手,并且不要用手去碰口、鼻,以免受到感染。
  以上是对“经常感冒怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  健康指导:感冒一般是由于病毒感染导致的,对于病毒感染并没有什么好的办法进行预防和治疗,最好的办法就是提高自身的免疫力,自身抵抗力好了,病毒就无法入侵了。所以平时要注意锻炼身体,注意活动,注意合理饮食,多吃各种蔬菜,补充人体所需要的各种微量元素和矿物质。在进入感冒的季节的时候,注意室内环境的通风,可以提前注射流感疫苗的,外出时最好戴上口罩,在流感高发期最好避免到人群密集的场所去,避免被传染上的。平时家中准备一点治疗感冒的药物,再出现感冒症状的早期服用,是能够起到预防作用的。
  病情分析: 您好,容易感冒主要是体抗力差,增强自身免疫力除了经常锻炼身体以外,还要注意饮食营养的均衡。不偏食、挑食,定时定量饮食。你身体弱,可以多吃些比较补的食物,如牛羊肉,牛奶,海鲜产品等等。水果可多吃些核桃、松子、栗子、花生等坚果类。
  意见建议:此外,从入秋开始,你还要注意防寒保暖。养成良好的生活习惯,不要经常用冷水洗头、不要喝生水,养成和白开水的习惯。少吃冷饮,冷饮伤肠胃,影响你的消化系统功能,进而影响你对营养的吸收。
  以上是对“经常感冒怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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