糖尿病便秘怎么办?？
把重点放在用药治疗便秘上不如把重点放在防治便秘上提倡综合措施防止乱用泻药以免因长期服用通便药出现依赖性有些人甚至可发生黑便病首先病人要加强体育锻炼增强肠蠕动其次要.养成定时排便的习惯排便时不要看书报要精神放松张口呼吸第三合理饮食多吃水果、蔬菜少吃高脂饮食多饮水第四每日揉腹做收腹提肛运动提高排便能力第五根据个体差异合理选用不同种类的药物如润滑性、剌激性、容积性、渗透性、钙离子拮抗剂、5-HT4激动剂等第六辨证选用中药如四磨汤、六味安消、麻仁润肠、复方芦荟等第七便秘病人常常缺乏双歧杆菌可适当补充不仅可调节肠道菌群而且可以促进肠道平滑肌收缩有利排便值得强调的是血糖控制得越好便秘的治疗效果也越好
便秘是需要慢慢调理的.建议做到以下几点：1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯；2.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用；3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。必要时可以加用一些软化大便的药物，如麻仁丸等。
便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。
以上是对“糖尿病便秘怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等。多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。
问题分析： 便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。
意见建议：药物可以使用排毒养颜胶囊、牛黄解毒片、四磨汤口服液等，进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
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