低血压

低血压 低血压的成因和预防及注意事项?

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态.正常血压的变异范围很大，随年龄、体质 环境因素的不同而有很大变化。低血压的诊断目前尚无统一标准一般认为成年人肢动脉血压低于 12／8 kPa（90／60 mmHg）即为低血压。
一般根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类.急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降.临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血而出现头晕眼黑、肢软、冷汗心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。
　　慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关，临床称之为体质性低血压；部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关，称为体位性低血压；而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。
治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
　　低血压病人的饮食选择包括下列几点：
　　1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等