严重便秘肚子胀-好痛苦
性别：女
年龄：24
我便秘好严重，有时5,6天拉一次算客气了。我最多14天才拉一次，每次肚子都胀的难受，更难看，我挺瘦的却有个大肚子。我听人家说什么好就试什么。可就刚开始几天正常。过后又老样子了。听人家说
主要生活调理适当活动，避免久坐，养成定时排便的习惯，建立良好的排便条件反射。饮食易多食富含纤维的食物如蔬菜 水果，多喝水等。可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次。
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