胃肠功能不好，该如何调理？

胃肠功能不好，该如何调理？ 腹部气鼓气胀的，有时有压痛感。

一、你有腹胀的症状，且有时有压痛感，可能的原因有：
1、如为短时期的腹胀，多为饮食不当引起的消化不良，或急性胃炎引起胃肠功能失调所致。
2、如为慢性的，间歇的腹胀，则应考虑慢性胃炎、胃下垂、十二指肠郁滞等，因胃肠功能减弱而引起胃胀；
另外，肠道菌群失调也引起胃肠胀气；
3、肝胆胰等疾病，也可因消化功能障碍引起胃胀与腹胀。
4、功能性腹胀：
常见于功能性消化不良，可有胃肠胀气、早饱、嗳气等消化不良症状，但经检查并无器质性病变的证据。发病率高，多伴有胃肠运动功能障碍、胃肠功能紊乱、幽门螺杆菌感染、或精神因素等。

二、治疗与调理方法：
1、胃动力药：
吗丁林10mg ，每日3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃肠功能，消除胃肠胀气，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。
2、肠道菌群调节剂：
可选用乳酸菌素片、乳酶生、丽珠肠乐等，可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。
3、除胀助消化药：
复方阿嗪米特肠溶片：一日三次，每次1~2片，餐后服用，用于治疗消化不良等疾病。
中药制剂可选择：保和丸、人参健脾丸、山麦健脾口服液、大山楂丸等有健脾除胀、助消化功能，可根据自己的情况选择服用。
4、注意胃肠调养：
1）饮食要规律，宜吃易消化食物，进食不易过饱，避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸饮料等。
2）腹胀者，少吃产气食物及甜食。如蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、黄豆等。
3）消化不良者，宜吃发面饮食、小米粥等，小米、馒头养胃，可做主食。

三、为了明确病因，可做一下有关检查，如上消化道钡餐、肝胆B超，必要时做胃镜等，以针对病因进行治疗。