大便不成形是怎么回事
大便不成形是怎么回事
近一个月,每天早上都要大便一次,而且不成形，一般成坨儿，有时是碎的。冲水时很难冲下去，象粘在马桶上似的。不知是怎么回事，请专家帮帮我，我08年11月刚做过肠镜什么事都没有。
消化不良，建议把主食改为全谷类的糙米，还有每餐不吃得太饱，如果吃得太饱，即使饮食再合乎营养也不养人而成负担了，早餐食全谷类为主的素食，水果适宜在晚餐之前吃，晚餐如果吃肉的话，晚餐后就不再吃水果和喝水，否则会影响消化，因为肉类的消化时间比较长。
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