我这是膝关节炎吗?我应该怎么办呢?

我这是膝关节炎吗?我应该怎么办呢? 在晚上的时候,经常会感觉到在双腿的膝关节的位置,有些不是太明显的隐隐作痛,十分影响睡眠,这是关节炎吗?有没有什么办法可以治疗呢?
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这是一种慢性的筋骨劳损,在进行活动后休息时会出现症状,与风湿有类似的地方,一般是做艾灸治疗,不过有个简便的方法:每天临睡前用少量的药酒手持生姜片擦拭膝眼穴和足三里穴到发红发烫,再取少量的艾条中的艾绒烤干烤烫敷盖膝眼穴用纱带包好睡觉,第2天起床取下临睡时重复上方法,坚持半月可取得较好效果,而且可以作为一种长期的保健方式。
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