孩子晚上经常做恶梦说梦话怎么办
日有所思,夜有所梦。孩子很在意的矛盾,冲突或挫折,或是很重视的希望,几乎当夜就会发生类似的梦境,甚至连着几天都出现梦境。做父母的都知道,孩子白天或睡前,若处于太兴奋或太悲伤的状态,当晚一定梦事连连。因为孩子没有能力或者不愿意表达出他的价值冲突。
面对梦境,我们首先要做的还是让孩子把梦境叙述出来。而叙述梦境有很多小方法,我们可以和孩子以游戏的方式,让孩子叙述。最简单的是说梦,当然在要求孩子把噩梦说出来的时候,最好抱着他或者握着孩子的双手,让孩子感觉到来自父母的支持。第二个方法是写梦:我们可以协助孩子把梦境写出来。一般可以让孩子把梦写成小短文,然后向积极的方面写出续集。或者当孩子写出小短文的时候,由家人和孩子玩文字接龙,由家长向积极的方面给孩子接下去。如果孩子写作不在行,我们可以用第三个方法:画梦。我们可以协助孩子通过用彩色笔把梦画在图画纸的方式上,来了解孩子的梦境。
当孩子叙述了梦境,我们要做的,就是给孩子承诺,我们会陪着他,保护他,并且请他邀请我们进入他的梦,让我们在他的梦中,陪他面对噩梦并且消除噩梦。
获得了孩子的承诺之后,继续协助孩子想象,我们或者其他重要的人进入梦境后,他的梦境会发生什么改变,然后写下来或者画出来。当夜晚睡觉的时候,让孩子回忆加工后的梦境,或者欣赏梦画。然后再次强调我们会陪着他,保护他,祝福孩子睡着后可以做个美梦。
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