近来我总是容易头痛而且会情不自禁的想到旧事然后胸口就好闷甚至几个小时都睡不着,请问我这是焦虑症么?

近来我总是容易头痛而且会情不自禁的想到旧事然后胸口就好闷甚至几个小时都睡不着,请问我这是焦虑症么? 我不知道该怎么办,我也不想让家人知道,怕给家人压力,谢谢大家了! 问题补充：我该怎么办?我是不是真的有

这不是焦虑症状，我怀疑你是受到了妄想症的影响.当然任何一种心理病症都会间接产生一种直接的病兆,例如常常生气会得癌症等等一类的事情.因为心情的不稳定会导致血压不稳定,呼吸急促等. 18岁这个年轻是个比较爱想事情的年代,相信并不是学习给你带来的压力,而且你的学习成绩应该处于中游或者中上.并不会是第一.接着你所发生的事情就像气球被灌不下水最后爆炸,你首先就是要学会控制自己的思想,你的思想并不是丰富了,是过分没有轨迹的或者是按着不好的地方走路.把已经发生过的事不断不断的在去想.你的心是因为外界的事情而一分为二,即相信自己又不相信自己.分裂了.也有可能是轻微的抑郁症,但是不要以为就是不治之症了,所产生的念头并不是外界的事,真正的凶手是另一个自己. 解决的方法有很多种,可关键的是什么呢?你愿意不愿意救自己呢?放不下心中的不愉快就得不到救治,趁你还轻的时候尽量就不要去用药物治疗了,会有副作用.多理解理解事情,不要过分去在乎已经发生过的事,过去就过去了.既来之则安之,要逆来顺受.多听听轻音乐.多看思想飞跃的书,思想要得到解放并不是不按规矩的乱走... 也从你的基本情况看出来你是个不爱和家人甚至和外界沟通的人,自闭可不是好的,试试看主动和领居的大人打招呼,稍微伪装一下自己做个大人.立场变了想法会好很多的....只是不太明白你到底遭遇了什么样的事情,可以加我的QQ 我会帮帮看看